Gul yoghurt

17 feb, 2025 | Sund Morgenmad

Gul yoghurt er en sund og velsmagende morgenmad, der kan passe fint til hele familien. Gul yoghurt er let at tilberede.

Ingredienser til 2 personer
1 clementin eller appelsin
1 mango
1 banan
Friskreven ingefær
1 spsk citronsaft
1 spsk Maca pulver

Topping
Hjemmelavet kerne mysli HER
Friske bær, stykker af clementin eller appelsin samt hakkede pistachienødder

 Fremgangsmåde
Blend ingredienserne til yoghurten og top med din favorit topping, frugt og friske bær.

Her kan du finde opskriften på Tarmbakteriernes festmåltid
Her kan du finde opskriften på Rød yoghurt
Her kan du få inspiration til antiinflammatorisk kost
Og her kan du se glutenfri opskrifter

Var du tilfreds med denne opskrift på Gul yoghurt? Så må du rigtig gerne klikke “synes godt om” herunder. Husk også at tilmelde dig mit gratis nyhedsbrev og modtag nye spændende, sunde opskrifter hver måned.

Anette

Sund mad er min hjertesag, og jeg er af den dybe overbevisning, at sund mad har afgørende betydning for både vores livskvalitet og velvære. I mere end 23 år har jeg derfor skrevet om mad og sundhed i bøger og her på MadforLivet.com. God fornøjelse!

Mere på Madforlivet

Grønne, proteinrige pandekager

Grønne, proteinrige pandekager

Disse grønne, proteinrige og fiberrige pandekager er lette at tilberede, og de smager godt til enten morgenmad med yoghurt og bær eller til frokost hummus og grønsager. Pandekagerne er glutenfri. Ingredienser til 4 stk 3 æg 8 spsk. havregryn 1 spsk. loppefrøskaller...

Grøn kefirgrød

Grøn kefirgrød

Her får du dobbelt op på sundhed fra kål og kefir. Kefir er en fermenteret drik med flere probiotiske bakterier, som gavner din tarmsundhed. Grøden er frisk, cremet og med sødme. Opskriften stammer fra bogen Professorens grønne energigrød. Ingredienser 100 g grønkål...

Citrusfrugt salat

Citrusfrugt salat

Denne enkle, men velsmagende citrusfrugt salat kan du let lave til morgenmad eller som et lille mellemmåltid. Det er en frisk salat, der er fyldt med C-vitamin. Du kan med fordel spise salaten, srtaks den er tilberedt. Ingredienser 2 personer 2 appelsiner 1 grapefrugt...

Gratis e-bog! Tilmeld Madforlivet nyhedsbrev

Tilmeld dig mit nyhedsbrev, og modtag gratis min e-bog "Fem sunde dage".

Du er blevet tilmeldt!

Oversigt over databeskyttelse

Denne hjemmeside bruger cookies, så vi kan give dig den bedst mulige brugeroplevelse. Cookie-oplysninger gemmes i din browser og udfører funktioner som at genkende dig, når du vender tilbage til vores hjemmeside, og hjælper vores team med at forstå, hvilke dele af hjemmesiden du finder mest interessante og nyttige.