Hygge Godt — Fredagsslik med god samvittighed

16 feb, 2022 | Bøger og Kurser, Mine Bøger

Har du også lyst til at få ny inspiration til hygge godt uden en masse tilsat sukker, så kan du hente god viden og inspiration i min nye e-bog, Hygge godt – fredagsslik med god samvittighed.

Opskrifterne er enkle, de smager godt, og de frembringes enten helt uden eller med et minimum af tilsat sukker.

I bogen kan du også læse om, hvor meget sukker vi danskere egentlig spiser, hvor mange fødevarer, der tilsættes sukker, og hvordan du bedst navigerer i udbuddet af sukkerrige snacks og kager.

Sundt slik til børn og voksne

Målet er at vise vores børn, unge – og os selv – at vi sagtens kan hygge os uden sukkerrige slikskåle, kager og færdigretter, men at det derimod er muligt let at fremstille skønne, sunde og hyggelige sager af gode råvarer – uden en masse tilsat sukker. Og forskellen kan mærkes på krop og humør.

Download bogen gratis her

[download id=”13509″ template=”collection”]

Anette

Sund mad er min hjertesag, og jeg er af den dybe overbevisning, at sund mad har afgørende betydning for både vores livskvalitet og velvære. I mere end 23 år har jeg derfor skrevet om mad og sundhed i bøger og her på MadforLivet.com. God fornøjelse!

Mere på Madforlivet

Madplan 2.0 – Sund, slank og vital på 3 uger

Madplan 2.0 – Sund, slank og vital på 3 uger

MADPLAN 2.0 - sund, slank og vital på 3 uger er en helt ny e-bog, der tilbyder dig viden, redskaber og indbydende opskrifter på sund og vitaliserende mad. Sammen med daglig bevægelse kan bogens råd og opskrifter hjælpe dig til et sundere, slankere og mere vitalt liv....

Boost dit immunforsvar på 3 dage – NY e-bog

Boost dit immunforsvar på 3 dage – NY e-bog

Få viden og redskaber til, hvordan du kan booste og styrke dit immunforsvar på kun 72 timer. Det er enkelt og velunderbygget, at tre dage på flydende mad kan starte dannelsen af nye immunforsvarsceller i tarmen, sænke inflammationsgraden i kroppens væv og hjælpe...

Antiinflammatorisk madplan – e-bog

Antiinflammatorisk madplan – e-bog

Høj grad af inflammation er en velkendt trussel mod vores sundhed og kan øge risikoen for udvikling af en række sygdomme. Det kan derfor betale sig at at spise antiinflammatorisk mad, det hjælper. Derfor har jeg skrevet en antiinflammatorisk e-bog: Antiinflammatorisk...

Gratis e-bog! Tilmeld Madforlivet nyhedsbrev

Tilmeld dig mit nyhedsbrev, og modtag min e-bog "Antiinflammatorisk madplan" (Værdi 99kr).

Du er blevet tilmeldt!