Protein Opskrifter

Pia Andresen har skrevet en bog om proteiner, der netop er udkommet. Hun kalder den slet og ret “Protein”. Bogen forklarer, hvorfor protein er så vigtigt for opbygningen af nye celler i kroppen, men også for forbrændingen, hvis du vil tabe dig. Det er super enkelt og fint forklaret i et letforståeligt sprog.

Bogen indeholder også masser af opskrifter og forslag til slankekure, der kan give lynhurtige vægttab. Så hvis ikke du har problemer med at spise masser af kød, så er dette helt sikkert en bog, lige for dig. Jeg ville personligt ønske, at bogen havde indeholdt flere spændende, proteinrige retter uden særligt meget kød 🙂 men det er jo også fordi, at min krop slet ikke har det godt med at spise så meget kød. Og måske også fordi jeg tænker lidt på miljøet. Træner du meget, er du blodtype O eller har du brug for lige at tabe 4-5 kilo, så kan denne bog godt give dig redskaber og viden om proteiner og hvorfor de er så vigtige.

Du kan købe bogen til særpris HER