Protein Opskrifter

23 aug, 2014 | Bog-omtaler, Bøger og Kurser

Pia Andresen har skrevet en bog om proteiner, der netop er udkommet. Hun kalder den slet og ret “Protein”. Bogen forklarer, hvorfor protein er så vigtigt for opbygningen af nye celler i kroppen, men også for forbrændingen, hvis du vil tabe dig. Det er super enkelt og fint forklaret i et letforståeligt sprog.

Bogen indeholder også masser af opskrifter og forslag til slankekure, der kan give lynhurtige vægttab. Så hvis ikke du har problemer med at spise masser af kød, så er dette helt sikkert en bog, lige for dig. Jeg ville personligt ønske, at bogen havde indeholdt flere spændende, proteinrige retter uden særligt meget kød 🙂 men det er jo også fordi, at min krop slet ikke har det godt med at spise så meget kød. Og måske også fordi jeg tænker lidt på miljøet. Træner du meget, er du blodtype O eller har du brug for lige at tabe 4-5 kilo, så kan denne bog godt give dig redskaber og viden om proteiner og hvorfor de er så vigtige.

Du kan købe bogen til særpris HER

Anette

Sund mad er min hjertesag, og jeg er af den dybe overbevisning, at sund mad har afgørende betydning for både vores livskvalitet og velvære. I mere end 23 år har jeg derfor skrevet om mad og sundhed i bøger og her på MadforLivet.com. God fornøjelse!

Mere på Madforlivet

Madplan 2.0 – Sund, slank og vital på 3 uger

Madplan 2.0 – Sund, slank og vital på 3 uger

MADPLAN 2.0 - sund, slank og vital på 3 uger er en helt ny e-bog, der tilbyder dig viden, redskaber og indbydende opskrifter på sund og vitaliserende mad. Sammen med daglig bevægelse kan bogens råd og opskrifter hjælpe dig til et sundere, slankere og mere vitalt liv....

Boost dit immunforsvar på 3 dage – NY e-bog

Boost dit immunforsvar på 3 dage – NY e-bog

Få viden og redskaber til, hvordan du kan booste og styrke dit immunforsvar på kun 72 timer. Det er enkelt og velunderbygget, at tre dage på flydende mad kan starte dannelsen af nye immunforsvarsceller i tarmen, sænke inflammationsgraden i kroppens væv og hjælpe...

Hygge Godt — Fredagsslik med god samvittighed

Hygge Godt — Fredagsslik med god samvittighed

Har du også lyst til at få ny inspiration til hygge godt uden en masse tilsat sukker, så kan du hente god viden og inspiration i min nye e-bog, Hygge godt – fredagsslik med god samvittighed. Opskrifterne er enkle, de smager godt, og de frembringes enten helt uden...

Gratis e-bog! Tilmeld Madforlivet nyhedsbrev

Tilmeld dig mit nyhedsbrev, og modtag min e-bog "Antiinflammatorisk madplan" (Værdi 99kr).

Du er blevet tilmeldt!