Breathwork – Gode råd om åndedrætstræning

Jeg har haft en rigtig god oplevelse, som jeg gerne vil dele med jer. For en måneds tid siden læste jeg om Breathwork, og jeg så på Lars Myginds hjemmeside, at en virkelig specialist på området, Geoffrey Smith, ville besøge Danmark og tilbyde private sessions. Jeg bestilte en sådan, og det var en meget stor og meget positiv oplevelse.

Vort åndedræt er et langt mere effektivt og kraftfuldt værktøj end vi i dagligdagen gør os klart, og min session med britiske Geoffrey viste mig med stor tydelighed, hvad der kan opnåes ved at have større bevidsthed på åndedrættet. Jeg fik forløst spændinger, stress og fastlåste tankemønstre, og følte mig virkelig let og befriet efter oplevelsen. Det var en virkelig god oplevelse, der foregik helt naturligt og enkelt og i trygge rammer.

Geoffrey Smith har arbejdet med Breathwork i mere end 10 år, og han er et yderst kompetent og behageligt menneske og en dygtig breathworker. Kunne du have behov for hjælp til stress reducering, forløsning af spændinger eller andet, så kan du kontakte ham via hans hjemmeside HER.