ForsidenViden og ForskningDrik vand hvis du vil tabe dig

Drik vand hvis du vil tabe dig

Viden og Forskning

     3
drik vand
 
Det er en god ide at drikke masser af frisk vand hver dag. Vi består primært af vand, og derfor har vi brug for masser af frisk vand. Sult kan også ofte forveksles med tørst, så det kan anbefales, at du, når du føler sult, drikker et stort glas vand. Det lindrer sulten, og bevirker at du spiser mindre i dagens løb. Så at drikke 1-2 liter vand dagligt er en på alle måder god investering