E-cigaretter – er de farlige?

28 maj, 2013 | Viden og Forskning


E-cigaretter er utroligt populære, og mange med et oprigtigt ønske om rygestop, har taget E-cigaretten til sig. Men er de overhovedet sunde at bruge?

Først og fremmest; hatten af for de mange, der ønsker at vænne sig af med at ryge, for rygning er decideret degenerende for sundheden, og kroppen kan kompensere for meget, men ikke for rygnings skadelige effekter. Mere end 150,000 danskere har heldigvis et ønske om rygestop, for det er det antal mennesker der herhjemme benytter sig af E-cigaretterne. Den elektroniske cigaret fås i mange variationer, der alle har det til fælles, at der påfyldes en rygevæske i en beholder. Cigaretten skrues sammen, og så ryger man den, som om det var en rigtig cigaret. Det ryger da også som var det en rigtig cigaret, men røgen og det man indånder, er fordampet nikotin. Det skulle ifølge producenterne ikke indeholde hverken tjære eller skadelige partikler. Det lugter heller ikke.

MEN, når man fylder den lille beholder med rygevæsken, så kan den indeholde op mod 20 mg nikotin pr. cigaret. Det er nikotin i mængder, som kan udgøre en potentiel sundhedsfare. Særligt hvis børn får fingre i den og drikker den. Det er forhold, som mange danskere slet ikke er opmærksomme på. Der er foreløbigt rapporteret om mange reaktioner på E-cigaretterne, reaktioner der kan skyldes nikotinen men muligvis også andre skadelige stoffer, som man indånder ved brug. Såvel hjertebanken som kvalme kan opstå som følge af brug, og uforsigtighed med nikotinmængden kan føre til nikotinforgiftning. Sundhedsstyrelsen anbefaler af samme årsag ikke brug af E-cigaretter. Nikotin tyggegummi er absolut heller ikke sundt, så derfor er der kun en effektiv og god kur tilbage: Den kolde tyrker. 

E-cigaretterne forhandles ikke herhjemme, og er ifølge Sundhedsstyrelsen slet ikke undersøgt til bunds. E-cigaretterne kan købes frit på nettet.

 

Anette

Sund mad er min hjertesag, og jeg er af den dybe overbevisning, at sund mad har afgørende betydning for både vores livskvalitet og velvære. I mere end 23 år har jeg derfor skrevet om mad og sundhed i bøger og her på MadforLivet.com. God fornøjelse!

Mere på Madforlivet

Sådan bevarer du din muskelmasse – også i alderdommen

Sådan bevarer du din muskelmasse – også i alderdommen

Både mænd og kvinder mister helt naturligt muskelmasse med alderen. De fleste mennesker mister gradvist 3% til 5% muskelmasse hvert årti allerede fra 30-årsalderen, medmindre altså, at der gøres en aktiv indsats. Aldersbetinget muskeltab kaldes også sarkopeni, og...

Mere om Manuka honning

Mere om Manuka honning

Manuka honning stammer fra Manuka busken på New Zealand, og den adskiller sig fra alle andre typer honning i kraft af sit høje indhold af methylglyoxal. Manuka honning har helt fortjent været særligt i fokus i de senere år, hvor honningen er blevet anerkendt for dens...

Kender du Omega-7 ?

Kender du Omega-7 ?

I mange år har fokus været rettet mod betydningen af omega-3 og omega-6 fedtsyrer, som du sikkert kender. Dem får vi blandt andet fra fisk, frø eller kerner. De er flerumættede, hvilket gør dem sarte overfor ilt, lys og varme. Et par af disse former er essentielle...

Gratis e-bog! Tilmeld Madforlivet nyhedsbrev

Tilmeld dig mit nyhedsbrev, og modtag gratis min e-bog "Værd at vide om fedt".

Du er blevet tilmeldt!

Oversigt over databeskyttelse

Denne hjemmeside bruger cookies, så vi kan give dig den bedst mulige brugeroplevelse. Cookie-oplysninger gemmes i din browser og udfører funktioner som at genkende dig, når du vender tilbage til vores hjemmeside, og hjælper vores team med at forstå, hvilke dele af hjemmesiden du finder mest interessante og nyttige.