Stor lancering af nyt sødemiddel – Steviosid, men er det ikke bare gode, gamle Stevia?

4 mar, 2011 | Viden og Forskning

For et par år siden kunne vi frit købe sød Stevia i helsekostforretninger landet over for en yderst billig penge. Så blev det pludselig forbudt, og måtte nu kun sælges til ”udvortes brug”. Nu lanceres Steviosid, der betegnes som et banebrydende nyt sødemiddel, der vil få stor betydning for folkesundheden. Steviosid er sjovt nok stevia i ”ny indpakning” og til knap så billig en penge. Der er uden tvivl et par lobbyister, der har tjent deres penge hjem her, men når det så er sagt, så vil steviosid eller stevia uden tvivl få en stor og gavnlig effekt på folkesundheden, såfremt industrien erstatter sukkeret, det skadelige aspartam eller de mange andre kunstige sødemidler med steviosid.

Steviosid er som sagt sukkerstoffer udvundet fra planten stevia, der stammer fra Bolivia, hvor befolkningen i århundreder har anvendt den som sødemiddel. Stevia søder 400 gange mere end sukker og har et kalorieindhold på 0. Det geniale ved sukkerstofferne fra stevia planten er, at de ikke påvirker blodsukkeret.

Du kan derfor bruge den i madlavningen i stedet for sukker, det har en let lakridsagtig smag, så bager du en kage, hvor der normalt skal 100 g sukker i, ja så skal der kun en knivspids stevia eller steviosid i, og så et revet æble, lidt revet squash eller gulderod som ”fylder” for de 100 g. Du kan dyrke stevia i din urtehave.

Anette

Sund mad er min hjertesag, og jeg er af den dybe overbevisning, at sund mad har afgørende betydning for både vores livskvalitet og velvære. I mere end 23 år har jeg derfor skrevet om mad og sundhed i bøger og her på MadforLivet.com. God fornøjelse!

Mere på Madforlivet

Er økologien ved at forsvinde i Danmark?

Er økologien ved at forsvinde i Danmark?

Økologiske fødevarer er vigtige for vi danskeres sundhed. De er rene og næringsrige, og det, at kunne købe rene og næringsrige råvarer, er mere væsentligt for vores og vores børns sundhed, end vi forestiller os. Derfor skal vi værne om og prioritere økologien.  Vi er...

Sådan bevarer du din muskelmasse – også i alderdommen

Sådan bevarer du din muskelmasse – også i alderdommen

Både mænd og kvinder mister helt naturligt muskelmasse med alderen. De fleste mennesker mister gradvist 3% til 5% muskelmasse hvert årti allerede fra 30-årsalderen, medmindre altså, at der gøres en aktiv indsats. Aldersbetinget muskeltab kaldes også sarkopeni, og...

Mere om Manuka honning

Mere om Manuka honning

Manuka honning stammer fra Manuka busken på New Zealand, og den adskiller sig fra alle andre typer honning i kraft af sit høje indhold af methylglyoxal. Manuka honning har helt fortjent været særligt i fokus i de senere år, hvor honningen er blevet anerkendt for dens...

Gratis e-bog! Tilmeld Madforlivet nyhedsbrev

Tilmeld dig mit nyhedsbrev, og modtag gratis min e-bog "Værd at vide om fedt".

Du er blevet tilmeldt!

Oversigt over databeskyttelse

Denne hjemmeside bruger cookies, så vi kan give dig den bedst mulige brugeroplevelse. Cookie-oplysninger gemmes i din browser og udfører funktioner som at genkende dig, når du vender tilbage til vores hjemmeside, og hjælper vores team med at forstå, hvilke dele af hjemmesiden du finder mest interessante og nyttige.