Super Food

11 mar, 2016 | Bog-omtaler, Bøger og Kurser

Jamie Oliver har netop udgivet bogen Super food. Hans, efter min mening, bedste bog til dato. Denne bog er kommet til verden, fordi Jamie Oliver har sat sig for at lære mere om ernæring. Han er derfor rejst ud i verden, har besøgt verdens førende ernæringseksperter, og dermed samlet viden og inspiration. Han uddanner sig også indenfor området, og denne bog er den første, hvori han selv 100% har udviklet, forfinet, stylet og fotograferet alle opskrifterne. Og jeg tænker, at det er det jeg mærker, når jeg læse bogen. Den er skrevet med hjerne og hjerte.

Jamie Olivers har altid været fænomonalt god til at lave mad og ikke mindst til at inspirere, men hans nye viden om ernæring har ændret hans tilgang til kvaliteten af de råvarer, han anvender, og retterne er komponeret anderledes. Med andre ord, de er sundere.

Jamies force har altid være hurtig og lettilgængelig mad med et sundt twist, og dette koncept når nye og sundere højder i denne bog. Der er hele 90 opskrifter med morgenmad, frokost og aftensmad, og du får Jamies gode råd til en sundere levevis med på vejen. Dog fornægter Jamie Olivers engelske herkomst sig ikke i valget af opskrifter, men bogen er god og fyldt med god mad. Du kan købe Super Food HER

Var du tilfreds med denne opskrift? Så må du rigtig gerne klikke “synes godt om” herunder. Husk også at tilmelde dig mit gratis nyhedsbrev og modtag nye spændende, sunde opskrifter hver måned.

Anette

Sund mad er min hjertesag, og jeg er af den dybe overbevisning, at sund mad har afgørende betydning for både vores livskvalitet og velvære. I mere end 23 år har jeg derfor skrevet om mad og sundhed i bøger og her på MadforLivet.com. God fornøjelse!

Mere på Madforlivet

Madplan 2.0 – Sund, slank og vital på 3 uger

Madplan 2.0 – Sund, slank og vital på 3 uger

MADPLAN 2.0 - sund, slank og vital på 3 uger er en helt ny e-bog, der tilbyder dig viden, redskaber og indbydende opskrifter på sund og vitaliserende mad. Sammen med daglig bevægelse kan bogens råd og opskrifter hjælpe dig til et sundere, slankere og mere vitalt liv....

Boost dit immunforsvar på 3 dage – NY e-bog

Boost dit immunforsvar på 3 dage – NY e-bog

Få viden og redskaber til, hvordan du kan booste og styrke dit immunforsvar på kun 72 timer. Det er enkelt og velunderbygget, at tre dage på flydende mad kan starte dannelsen af nye immunforsvarsceller i tarmen, sænke inflammationsgraden i kroppens væv og hjælpe...

Hygge Godt — Fredagsslik med god samvittighed

Hygge Godt — Fredagsslik med god samvittighed

Har du også lyst til at få ny inspiration til hygge godt uden en masse tilsat sukker, så kan du hente god viden og inspiration i min nye e-bog, Hygge godt – fredagsslik med god samvittighed. Opskrifterne er enkle, de smager godt, og de frembringes enten helt uden...

Gratis e-bog! Tilmeld Madforlivet nyhedsbrev

Tilmeld dig mit nyhedsbrev, og modtag min e-bog "Sommer på terrassen".

Du er blevet tilmeldt!