Havtorn og ingefær drik

Forsiden Sunde Opskrifter Sunde Drikke og Smoothies Havtorn og ingefær drik

     3

Denne skønne, syrlige og sunde havtorn og ingefær smager fantastisk forfriskende. Havtorn er sunde, rige på C vitamin og gode olier. Ingefær er anti inflammatorisk. Opskriften stammer fra bogen Havtorn.

Ingredienser (4 glas)

1 skive ingefær, cirka 2 cm.
2 æbler
2 store gulerødder
2 dl rå havtorn saft

Fremgangsmåde:

Pres de rå bær gennem en sigte, så du får den rå havtornsaft uden skaller. Pak herefter saftpresseren med henholdsvis æble, ingefær, gulerod, og kør dem til saft. Tilsæt den rå havtornesaft og knust is og server.

Du kan læse mere om havtorn HER Du kan købe bogen Havtorn HER

Var du tilfreds med denne opskrift? Tryk meget gerne “Synes godt om” nedenfor.

Husk også at tilmelde dig mit månedlige nyhedsbrev med masser af opskrifter og inspiration til en sund livsstil. Det er helt gratis.