D-vitamin

2 dec, 2007 | Viden og Forskning

Mange af os danskere mangler D-vitamin om vinteren, og D3-vitamin har udover betydning for knoglesundheden også stor betydning i forbindelse med immunforsvaret, forebyggelse af cancer, forhøjet blodtryk, type I diabetes samt yderligere en lang række alderdomsrelaterede lidelser.

D-vitamin er det mest immunmodulerende vitamin, vi kender. Michael Holick, verdens førende forsker indenfor D vitamin, har offentliggjort opsigtsvækkende resultater i forhold til D-vitamins immunstyrkende effekt.

De fleste kan derfor have glæde af D-vitamin tilskud henover vinteren. Her anbefales D3 vitamin fra enten Nature’s Own, Nani, Biotic D mulsion, Life Extension liposomal D vitamin eller Pharma Nord D-pearls. Sidstnævnte er doseret en del lavere end de øvrige.

Fandt du dette interessant kan du også læse disse artikler:
D-vitamin tilskud ER vigtigt
Vigtigt at vide om D3 vitamin

Var du tilfreds med denne artikel? Så må du rigtig gerne klikke “synes godt om” herunder. Du er også velkommen til at tilmelde dig mit gratis månedlige nyhedsbrev

Anette

Sund mad er min hjertesag, og jeg er af den dybe overbevisning, at sund mad har afgørende betydning for både vores livskvalitet og velvære. I mere end 23 år har jeg derfor skrevet om mad og sundhed i bøger og her på MadforLivet.com. God fornøjelse!

Mere på Madforlivet

Kvinders biologi – der er stadig meget vi ikke ved…

Kvinders biologi – der er stadig meget vi ikke ved…

Indenfor læge- og forskningsverdenen har erkendelsen af, at der er forskel på kvinder og mænds fysiologi og reaktionsmønstre, været længe undervejs. I dag er vi heldigvis nærmere en forståelse for, at mænds og kvinders biologi er forskellig, men det afgørende...

D vitamin regulerer også kolesterol og blodtryk

D vitamin regulerer også kolesterol og blodtryk

Vi ved, at tilstrækkeligt høje D3 vitaminniveauer er livsvigtige for os mennesker. Det hormonlignende vitamin er først og fremmest vigtigt for immunforsvaret, hormonbalancen og knoglestyrken, og D3 vitamin har i det hele taget rigtig mange beskyttende funktioner i...

72 timers faste kan være gavnligt, viser ny forskning

72 timers faste kan være gavnligt, viser ny forskning

For cirka ti år siden skrev jeg en e-bog om faste. Det var i forbindelse med offentliggørelsen af et dengang nyt og ret interessant forskningsresultat, der viste, at mus, der blev udsat for 72 timers let faste (flydende mad), blandt andet begyndte at producere nye...

Gratis e-bog! Tilmeld Madforlivet nyhedsbrev

Tilmeld dig mit nyhedsbrev, og modtag min e-bog "Antiinflammatorisk madplan" (Værdi 99kr).

Du er blevet tilmeldt!