Er det sundt at rejse?
Det er heldigvis helt rigtigt, det du sikkert fornemmer; at rejse er sundt og godt for dit helbred og dit velvære. Dette udsagn er ikke kun baseret på rejseentusiasters subjektive følelser, men derimod på adskillige videnskabelige undersøgelser og forskeres udsagn, senest samlet i et nyligt publiceret Review. Her konkluderes det, at mennesker, der rejser ud og oplever andre områder og lande, generelt har et bedre helbred og føler større livsglæde, sammenlignet med mennesker, der ikke rejser udenfor deres lokalområde.
Det nyligt publicerede review tager udgangspunkt i det nordlige England, hvor mange af beboerne har begrænsede muligheder for at rejse uden for deres lokalområde. Denne gruppe rapporterer om et generelt dårligere helbred, og det er da også velkendt, at indbyggerne i den del af England, har lavere indkomster end resten af landet og dårligere helbred. De af beboerne fra området, der er i stand til at rejse ud, føler til gengæld, at de oplever et bedre helbred og høj grad af livsglæde. Forskerne fandt, at evnen til at rejse er en af årsagerne. De fandt nemlig ud af, at når folk var begrænset i antallet af steder, de kunne tage hen, var manglen på muligheder for social interaktion direkte forbundet med dårligere helbred. Mennesker, der rejser ud, føler sig generelt gladere og bedre tilpas, sammenlignet med mennesker, der ikke rejser.
Reference: Paulo Anciaes, Paul Metcalfe; “Constraints to travel outside the local area: Effect on social participation and self-rated health”; Journal of Transport & Health, Volume 28, 2023
Her kan du læse artiklen Ensomhed kan gøre dig syg
