Kirsebær er sunde og hæmmer inflammation
Kirsebær kan du fint spise løs af, for de modvirker ligeledes inflammation, og det er rigtig godt at undgå for megen inflammation i kroppen. Inflammation er involveret i udviklingen af stort set alle velfærdssygdomme, så ved at spise sunde fødevarer, der modvirker betændelsestilstande, så hjælper du din krop til større sundhed. Andre antiinflammatoriske fødevarer er blandt andet broccoli, alle former for kål, gurkemeje, ingefær og fisk.
Læs mere om gurkemeje, der ligeledes virker inflammationsdæmpende, her på bloggen.
