Tarmmikrobiomet kobles til udvikling af demens og Alzheimer

1 nov, 2023 | Viden og Forskning

Vi ved, at et sundt tarmmikrobiom har stor indflydelse i relation til bevarelse af raskhed og sundhed hele livet. Nu peger helt ny forskning på, at forekomsten af særlige inflammationsfremmende bakterier i tarmen kan spille en rolle i relation til udvikling af Alzheimers sygdom og dårlig hukommelse. Det er første gang, at der er blevet etableret en direkte forbindelse imellem tarmens mikrobiom og udvikling af sygdommen demens. Denne viden kan vise sig væsentlig, for den kan formodentlig også sætte os i stand til at handle, også forebyggende.

 

Det vigtige tarmmikrobiom består af to kilo forskellige mikroorganismer, der i god variation, mængde og kvalitet kan sikre os sundhed og indre balance i livet. Såfremt der opstår ubalance i tarmmikrobiomet, så kan uønskede mikrober og bakterier potentielt komme i overvækst. Dette nye studie har vist, at mennesker, der lider af Alzheimers sygdom, har en højere forekomst af inflammationsfremmende bakterier i deres tarme. Disse bakterier ser jf. dette mindre studie ud til at være direkte forbundet med udvikling af dårlig hukommelse og Alzheimer.

 

Det er forskere fra University College i Cork, der har sammenlignet afføringsprøver fra 69 personer, der alle led af Alzheimers sygdom med prøver fra 64 raske personer. De transplanterede derefter prøver fra henholdsvis de demensramte og de raskes mikrobiom til rotter. De rotterne fik overført de betændelsesfremmende bakterier fra de dementes tarmmikrobiom, så observerede forskerne straks begyndende tegn på Alzheimer. Produktionen af nerveceller faldt og de kunne registrere nedsat hukommelse.  
Alzheimer er en sygdom i vækst, og det er den hyppigste årsag til udvikling af demens, tab af  hukommelse og fald i kognitive evner. Jo før Alzheimer og demens opdages, jo større er chancerne for at forebygge sygdommene. Derfor kan denne forskning vise sig væsentlig i relation til at imødegå Alzheimer og demens.  
Det bedste, du kan gøre, er at nære dit tarmmikrobiom med masser af fiberrige, økologiske og næringsrige grønsager. 
Reference: Stefanie Grabrucker, Moira Marizzoni, Edina Silajdžić, Nicola Lopizzo, Olivia F O’Leary, Jane A English, Aonghus Lavelle, Cora O’Neill, Sandrine Thuret, Annamaria Cattaneo, Yvonne M Nolan; “Microbiota from Alzheimer’s patients induce deficits in cognition and hippocampal neurogenesis, Brain”; 2023;, awad303
Du kan også læse artiklen Halver risikoen for demens
Du kan også læse artiklen Demens kan forebygges

Var du tilfreds med denne artikel Tarmmikrobiomet kobles til udvikling af demens og Alzheimer? Så må du rigtig gerne klikke “synes godt om” herunder. Husk også at tilmelde dig mit gratis nyhedsbrev og modtag nye spændende, sunde opskrifter hver måned.

Anette

Sund mad er min hjertesag, og jeg er af den dybe overbevisning, at sund mad har afgørende betydning for både vores livskvalitet og velvære. I mere end 23 år har jeg derfor skrevet om mad og sundhed i bøger og her på MadforLivet.com. God fornøjelse!

Mere på Madforlivet

Spis ekstra jomfruolivenolie og undgå demens

Spis ekstra jomfruolivenolie og undgå demens

Vi ved, at middelhavsmad er den sundeste mad, vi kan spise. Vi ved også, at en god økologisk ekstra jomfruolivenolie, der jo også er kendetegnende for middelhavslandene, er stjernesund og kan dæmpe inflammation, forebygge hjertekarsygdom, dia og regulere både blodtryk...

Kvinders biologi – der er stadig meget vi ikke ved…

Kvinders biologi – der er stadig meget vi ikke ved…

Indenfor læge- og forskningsverdenen har erkendelsen af, at der er forskel på kvinder og mænds fysiologi og reaktionsmønstre, været længe undervejs. I dag er vi heldigvis nærmere en forståelse for, at mænds og kvinders biologi er forskellig, men det afgørende...

D vitamin regulerer også kolesterol og blodtryk

D vitamin regulerer også kolesterol og blodtryk

Vi ved, at tilstrækkeligt høje D3 vitaminniveauer er livsvigtige for os mennesker. Det hormonlignende vitamin er først og fremmest vigtigt for immunforsvaret, hormonbalancen og knoglestyrken, og D3 vitamin har i det hele taget rigtig mange beskyttende funktioner i...

Gratis e-bog! Tilmeld Madforlivet nyhedsbrev

Tilmeld dig mit nyhedsbrev, og modtag min e-bog "Antiinflammatorisk madplan" (Værdi 99kr).

Du er blevet tilmeldt!