Power Food Revolutionen

8 okt, 2015 | Bog-omtaler, Bøger og Kurser

Har du lyst til at få sunde og nærende råvarer ind i dit køkken? Råvarer, der er sprængfyldte med næringsstoffer, og som naturligt booster dit immunforsvar? Så er Kirsten Skaarups nye bog Power Food Revolutionen lige noget for dig.

I bogen får du en inspirerende gennemgang af samtlige power foods, der findes. Du får en lettilgængelig forklaring på, hvorfor de er så sunde, og allerbedst, så får du en lang række virkelig lækre bud på, hvordan du kan inkludere dem i din mad i form af skønne, enkle opskrifter. Bogen er indbydende, velskrevet, let at gå til, let at lade sig inspirere af og god at blive klogere af. Kirsten Skaarup fremtryller også i vanlig stil en lang række delikate og indbydende opskrifter, sprængfyldte med sundhed og garneret med billeder, der får mundvandet til at løbe. Prøv eksempelvis opskriften på rosenkålssalat med blåbær og valnødder herunder. Bogen indeholder også en fire ugers Detox kur.

Den er god og du kan købe den HER

Du kan finde opskriften på rosenkålssalat med blåbær og valnøddedressing fra bogen HER

Var du tilfreds med denne omtale? Så må du rigtig gerne klikke “synes godt om” herunder. Husk også at tilmelde dig mit gratis nyhedsbrev og modtag nye spændende, sunde opskrifter hver måned.

Anette

Sund mad er min hjertesag, og jeg er af den dybe overbevisning, at sund mad har afgørende betydning for både vores livskvalitet og velvære. I mere end 23 år har jeg derfor skrevet om mad og sundhed i bøger og her på MadforLivet.com. God fornøjelse!

Mere på Madforlivet

Grønkåls trøfler, der smager

Grønkåls trøfler, der smager

Grønkåls trøfler, der smager er lette at lave og superlækre. Prøv, her har jeg brugt frysetørret grønkål, det er sundt og nemt. Ingredienser til cirka 12 stk. (du kan selv justere størrelsen til større eller mindre) 200 g blandede mandler, valnødder og ristede...

Vaniljesukker og -salt

Vaniljesukker og -salt

Vaniljesukker og -salt tilfører ofte dybde og smag til dine retter, så de smager af mere. Vanilje er et både rigt og komplekst krydderi, der måske ikke i sig selv dominerer smagsmæssigt, men effekten af det er stor. Vanilje fremhæver dybden og smagen af de fleste...

Vaniljekranse – dejlig opskrift på vaniljekranse

Vaniljekranse – dejlig opskrift på vaniljekranse

Vaniljekranse hører julen til, og her finder du de skønneste vaniljekranse fra Louisa Lorang's dejlige bog Småkager. Louisa laver små vaniljekranse, så kan hun med sindsro spise flere, men også fordi dejen så er nemmere at styre. Ingredienser til cirka 80-100 små...

Gratis e-bog! Tilmeld Madforlivet nyhedsbrev

Tilmeld dig mit nyhedsbrev, og modtag min e-bog "Boost dit immunforsvar ".

Du er blevet tilmeldt!