Senest udgivet

  1. Sæt fokus på insulin, af læge Bjarne Stigsby

    Sæt fokus på insulin. I mange år har vi været bevidste om vigtigheden af et normalt blodsukker, og vi har været bekendt med betydningen af insulin og vidst, at … Læs mere →

  2. Spis dig fra Diabetes

    Type II diabetes, gammelmandssukkersyge, eller hvad vi nu vælger at kalde denne lidelse, er den hastigst voksende sygdom i den vestlige verden. I bogen Spis dig fra Diabetes … Læs mere →

  3. KISS-kost® hvad er det?

    KISS-kost® står for Klinisk InSulin Sænkende kost, og KISS-kost® er kort fortalt din enkle og naturlige vej til mere stabile insulin- og blodsukkerniveauer. Det er ikke svært at leve … Læs mere →

  4. morgenmads muffins

    Morgenmads Muffins

    Disse morgenmads muffins er lette at lave, de er sunde og smager fantastisk godt. De er blodsukkerstabiliserende og smager godt. Ingredienser (4 stk.) 2 dl friske spinatblade 1 … Læs mere →

  5. magnesium - det oversete mineral

    Magnesium – det oversete mineral

    Magnesium – det oversete mineral. Magnesium har afgørende betydning for muskelaktivitet, knoglesundhed, nervesignalering og meget mere. Alligevel er dets afgørende betydning stærkt underkendt, og magnesium er i dag … Læs mere →

  6. kokossukker

    Kokossukker - sundere sukker?

    Kokossukker eller kokosblomstsukker, som det måske egentlig burde hedde, er fremstillet af nektaren fra de blomster, der vokser på kokospalmen. Kokossukker er naturligt og uraffinneret, Det indeholder en … Læs mere →

  7. Hold dit blodsukker stabilt

    Hold dit blodsukker stabilt. Hvis du gerne vil have det godt og leve længe, så er noget af det bedste, du selv kan gøre, at holde styr på dit … Læs mere →

  8. Valnødder

    Nødder mod Galdesten - Godt nyt til alle med galdesten!

    Et af mine store forbilleder er Walter Willett, chef for Harvard Medical School. Han forestår verdens største studie i madens indflydelse på vores helbred, nemlig “Nurses Health Study”. … Læs mere →

  9. stabilt blodsukker af siff holst

    "Stabilt Blodsukker" af Siff Holst

    “Stabilt Blodsukker” af Siff Holst er en rigtig god og brugbar bog. Diabetes eller sukkersyge er en hastigt voksende sygdom. Derfor har Siff Holst skrevet bogen “Stabilt Blodsukker” – … Læs mere →

  10. "Verdens bedste kur" af Christian Bitz og Arne Astrup

    "Verdens Bedste Kur" af Christian Bitz & Arne Astrup

    “Verdens bedste kur” af Christian Bitz og Arne Astrup. Da jeg fik denne bog i hænderne, tænkte jeg umiddelbart “ok, mon de kalder den verdens bedste kur, fordi deres … Læs mere →

  11. Lavt blodsukker

    Pas på dit blodsukker... kl. 15:23!

    Forskere tilknyttet Atkins-studiet har fundet frem til, at det mest kritiske tidspunkt på dagen for lavt blodsukker er kl. 15:23 – gennemsnitligt. Det betyder, at det er omkring … Læs mere →

  12. Sunde mandler

    Hold blodsukkeret stabilt med mandler

    Spis roligt løs af gode, økologiske mandler. De er sunde for dig, de stabiliserer dit blodsukker, holder dig mæt og er samtidig en super kilde til sunde fedtstoffer … Læs mere →

  13. Kom gennem vinteren i godt humoer - med motion.

    Kom gennem vinteren i godt humør - med motion

    Kom gennem vinteren i godt humør – med motion. Adskillige undersøgelser viser, at daglig motion er det absolut bedste du kan gøre for dig selv. Motion hjælper mod … Læs mere →

  14. Hold blodsukkeret stabilt

    Et stabilt blodsukker er en god investering og vigtigt for kroppens sundhed, også hvis du vil tabe dig. Blodsukkeret er noget vi kan mærke. Hjernen har behov for … Læs mere →

  15. ustabilt blodsukker

    Ustabilt blodsukker - Gode råd mod ustabilt blodsukker

    Et stabilt blodsukker er langt mere væsentligt end mange er klar over. Det har ofte undret mig, at børnene ikke undervises i blodsukkerstabilisering i skolerne. Når vi køber … Læs mere →

  16. sund lever

    10 Gode Råd Til En Sundere Lever

      Leveren er et af vore vigtigste organer. Mange ved alt for lidt om alt det gode leveren gør for os – døgnets 24 timer. Leveren filtrerer mere … Læs mere →

  17. Fedt For Life

    Ny bog "Fedt for Life"

    Ny bog “Fedt for Life”. Vil du vide mere om de livsnødvendige fedtstoffer, hvilke du skal spise, hvilke du skal undgå og ikke mindst hvorfor, og har du lyst … Læs mere →

  18. fedt for life

    Fedt for Life

    Fedt for Life er bogen for dig, der gerne vil have ren besked om fedt. Nogle fedtstoffer er nemlig livsvigtige, andre lige det modsatte. I Fedt for Life … Læs mere →

  19. Hjemmebagt Rugbroed - Opskrift paa Hjemmebagt Rugbroed

    Hjemmebagt Rugbrød - Opskrift på Hjemmebagt Rugbrød

    Denne opskrift på lækkert hjemmebagt rugbrød er super sund for dig og din familie. Rugbrødet er bagt på stenkværnet mel og surdej. Opskriften giver to brød, hvoraf det ene let kan fryses ned og gemmes til senere. Derudover smager det super godt og er nemt at bage. Prøv det!

Gratis e-kursus til dig

Blodsukkerkuren er et helt nyt kursus fra Madforlivet, der sendes til din email.

Kurset består af syv inspirerende moduler, der kan hjælpe dig til stabile blodsukkerniveauer, effektivt vægttab, mere energi samt indre sundhed og balance. De syv moduler sendes direkte til din email over 3 uger. Indtast din email og start dit gratis kursus i dag: