Senest udgivet

  1. Mad, Mening og Magiske oejeblikke

    Mad, Mening og Magiske øjeblikke

    Mad, Mening og Magiske øjeblikke- spis, sov og tænk dig sund hedder min nye bog, og det er 256 sider rendyrket livskvalitet. Den er intet mindre end min livsbog og … Læs mere →

  2. Opskrift på broccoli frikadeller med tomatsalat

    Opskrift på broccoli frikadeller med tomatsalat

    Disse broccoli frikadeller er et hit. De smager ikke alene fantastisk godt, de er også sunde og lette at lave. Du kan roligt lave en ekstra portion og fryse ned, så har du til madpakkerne eller let aftensmad en dag. Prøv dem eventuelt sammen med en god tomatsalat og hjemmelavet pesto.

  3. Kokosolie - sundt eller usundt?

    Kokosolie – sundt eller usundt? Lad os få slået fast; vi mennesker har behov for fedt og allerbedst alle tre typer fedt; mættet fedt, monoumættet fedt og flerumættet fedt … Læs mere →

  4. Kosttilskud virker, viser nyt studie

    Kosttilskud virker, viser nyt studie

    Kosttilskud virker, viser nyt studie. Svenske forskere har tidligere i fire år fulgt 443 sunde ældre, der henholdsvis indtog 200 mcg selen samt 200 mg coenzym Q10 eller placebo. … Læs mere →

  5. Ekstrakt fra roede ris har kolesterolsaenkende effekt

    Ekstrakt fra røde ris har kolesterolsænkende effekt

    Ekstrakt fra røde ris har kolesterolsænkende effekt. Vidste du, at røde ris, der i øvrigt smager helt fantastisk godt, indeholder et stof, der effektivt kan regulere dine kolesterolniveauer, ovenikøbet … Læs mere →

  6. Sund Omelet - Opskrift paa Sund Omelet

    Sund Omelet - Opskrift på Sund Omelet

    Sund Omelet – Opskrift på Sund Omelet egner sig perfekt til morgenmad, frokost eller let aftensmad. Sund Omelet – Opskrift på Sund Omelet giver en luftig og delikat … Læs mere →

  7. Squashspagetti

    Squashspagetti

    Squashspagetti. Det er let og lækkert at lave spagetti af dine squash. Det er også sundt med squashspagetti, og du kan spise squashspagettien rå, som den er, eller lige … Læs mere →

  8. Eksamen kan motivere selv teenagere til sunde kostaendringer

    Eksamen kan motivere selv teenagere til sunde kostændringer

    Eksamen kan motivere selv teenagere til sunde kostændringer. At der er god plads til forbedringer i gennemsnitsteenagerens kostplan og livsstil, kan de fleste forældre vist skrive under på. Pludselig kommer … Læs mere →

  9. Hormoner og osteopati

    Hormoner og osteopati. Din krop er, via et fint regulerende netværk, konstant beskæftiget med at opretholde den bedst mulige balance, der tilgodeser dine behov hvert øjeblik, døgnet rundt. Dine … Læs mere →

  10. Nyt om kolesterol

    Ny viden om kolesterol

    Ny viden om kolesterol. Hidtil har det været sådan, at LDL kolesterolet er blevet kaldt det Lede kolesterol, og HDL kolesterolet for det Herlige kolesterol. Det skal der muligvis … Læs mere →

  11. Fedt og hjertekarsygdomme

    Fedt og hjertekarsygdomme. Helt tilbage i 2004, da Danmark indførte et forbud mod transfedtsyrer, vidste man, at indtag af mættet fedt ikke øgede risikoen for udvikling af hjertekarsygdomme. … Læs mere →

  12. Sundt hjerte – saadan holder du dit hjerte sundt helt naturligt

    Sundt hjerte – sådan holder du dit hjerte sundt helt naturligt

    Sundt hjerte – sådan holder du dit hjerte sundt helt naturligt. Det er muligt at holde dit hjerte og dine arterier sunde helt naturligt. Det kan betale sig, og … Læs mere →

  13. Ny forskning indenfor Alzheimer og demens

    Ny forskning indenfor Alzheimer og demens

    Ny forskning indenfor Alzheimer og demens viser interessante og brugbare resultater. Der forskes intenst i årsagerne til udvikling af disse sygdomme, og interessante forskningsresultater står for øjeblikket i … Læs mere →

  14. Vaegttab der holder hele livet

    Vægttab der holder hele livet

    Vægttab der holder hele livet er en ny bog, skrevet af Jens-Christian Holm. Jens-Christian Holm er forskningsansvarlig overlæge i pædiatri (børnesygdomme), klinisk ekstern og forskningslektor ved Københavns Universitet og … Læs mere →

  15. selleriboeffer

    Selleribøffer

    Selleribøffer smager fantastisk godt, er lette at lave og tilfører masser af mæthed og fibre. Opskriften er inspireret af Jonas Langhoff fra Langhoff og Juul i Aarhus. Jeg … Læs mere →

  16. Sukker er skadeligt viser nyt studie

    Sukker er skadeligt viser nyt studie

    Sukker er skadeligt viser et helt nyt studie fra Københavns Universitets institut for idræt og ernæring. Instituttet har netop fået publiceret deres forskningsresultater i det videnskabelige tidsskrift The … Læs mere →

  17. Spis dig slank efter dit blodsukker

    Spis dig slank efter dit blodsukker

    Spis dig slank efter dit blodsukker. Bitz og Astrup har skrevet en bog om, hvordan dine blodsukkerniveauer indgår som afgørende faktorer i forhold til, hvordan du skal spise … Læs mere →

  18. Madforlivets Blodsukkerkur - gratis nyt e-kursus

    Madforlivets Blodsukkerkur - gratis nyt e-kursus

    Madforlivets Blodsukkerkur – gratis nyt e-kursus består af syv moduler, der sendes direkte til din computer igennem tre uger. Madforlivets Blodsukkerkur er til dig, der har et ønske … Læs mere →

  19. Melorme mysli med skyr

    Melorme mysli med skyr

    Melorme mysli med skyr lyder måske grænseoverskridende, men det smager faktisk godt, og der er ingen tvivl om, at melorme og andre insekter vil indgå i Fremtidens Fødevarer. … Læs mere →

  20. Vægt og fedtforbrænding

    Vægt og fedtforbrænding hænger sammen, så rent faktisk har din din vægt betydning for din evne til fedtforbrænding. Fedtceller hos overvægtige optræder nemlig anderledes end fedtceller hos normalvægtige. … Læs mere →

Gratis e-kursus til dig

Blodsukkerkuren er et helt nyt kursus fra Madforlivet, der sendes til din email.

Kurset består af syv inspirerende moduler, der kan hjælpe dig til stabile blodsukkerniveauer, effektivt vægttab, mere energi samt indre sundhed og balance. De syv moduler sendes direkte til din email over 3 uger. Indtast din email og start dit gratis kursus i dag: