blodsukker
Senest udgivet
-
Antiinflammatorisk te
Antiinflammatorisk te kan dæmpe inflammation i kroppens væv. Antiinflammatorisk te smager godt og er let at lave. Drik en til to kopper hver dag, hvis du oplever inflammation, … Læs mere →
-
Antiinflammatorisk mad og kost
Spis Antiinflammatorisk mad og kost. De fleste danskere går rundt med for høje inflammationsniveauer, og det kan være en tikkende bombe under indre sundhed og balance. Du kan … Læs mere →
-
Hjemmelavet konfekt
At lave hjemmelavet konfekt er ren hygge, og det behøver ikke at være fyldt med sukkerholdig marcipan og e-numre. Her får du tips og ideer til sund og … Læs mere →
-
Din Optimale Vægt
Din Optimale Vægt er bogen til dig, der gerne vil tabe dig, og samtidig har lyst til at kende mekanismerne bag vægttab. De seneste nye forskningsresultater omkring vægttab … Læs mere →
-
Sukker og The Bliss Point
Sukker og The Bliss Point. Vidste du, at den perfekte mængde tilsat sukker kan have en nærmest magisk virkning på din hjerne? Den viden udnytter fødevareproducenterne, men det … Læs mere →
-
Hvad er type 3 diabetes?
Hvad er type 3 diabetes? Et forskerhold på Warren Alpert Medical School, Brown University, har identificeret en ny form for diabetes, som de kalder type 3 diabetes. Deres … Læs mere →
-
Det bedste for barnet
Det bedste for barnet er en ny bog, skrevet af Jens-Christian Holm. Jens-Christian Holm er forskningsansvarlig overlæge i pædiatri (børnesygdomme), klinisk ekstern og forskningslektor ved Københavns Universitet og leder … Læs mere →
-
Naturlig Behandling af Depression og Vintertristhed
Naturlig behandling af depression og vintertristhed. Hvad enten du er mester i maratonløb, stresset forretningsmand eller fortravlet småbørnsmor, så kan du opleve depressive perioder og nedtrykthed i dit liv. … Læs mere →
-
Spis grønt og økologisk
Spis grønt og økologisk. Der er rigtig mange gode grunde til både at spise mere grønt og til at prioritere økologi i dagligdagen. Vi danskere hører til blandt … Læs mere →
-
Derfor er økologisk fuldkornsbrød sundere
Derfor er økologisk fuldkornsbrød sundere. Et helt nyt studie har netop slået fast, at de deltagere, der spiste fuldkorn, spiste generelt mindre, i forhold til de deltagere, der … Læs mere →
-
Blodsukker Blues Smoothie
Denne mættende Blodsukker Blues Smoothie er til dig, der gerne vil stabilisere dine blodsukker niveauer og holde dig mæt længe. Smagen af Blodsukker Blues Smoothie er rund, fin … Læs mere →
-
Hvorfor får vi kræft?
Hvorfor får vi kræft? Det spørgsmål, er der faktisk ingen mennesker i hele verden, der kan svare på. Uanset hvor mange penge, der har været anvendt på forskning … Læs mere →
-
Blomkålsfrikadeller
Blomkålsfrikadeller er super velsmagende og lette at tilberede. De er et godt bud på grønne, vegetariske frikadeller, og denne variation af vegetarfrikadeller kan varmt anbefales. Lav endelig ekstra … Læs mere →
-
Kolesterolkogebogen
Kolesterol i balance. Følg Kolesterolkogebens fire trin til naturlig balancering af dine kolesterolniveauer.
-
Mad for Livet - mine allerbedste tips og opskrifter
Mad for Livet – mine allerbedste tips og opskrifter er en e-bog fyldt med inspirerende tips og delikate opskrifter. I denne lille bog har jeg samlet mine bedste … Læs mere →
-
Grøn yoghurt
Grøn yoghurt er en sund og velsmagende morgenmad, som også kan spises som mellemmåltid eller efter træning. Ved at tilsætte hampeproteinpulver opnår du et fuldtnærende og mættende måltid, … Læs mere →
-
Børn og vægttab
Børn og vægttab kan være en udfordrende kombination, men overlæge Jens-Christian Holm har udviklet en metode, der virker. Den er enkel, kaldes for Holbæk metoden, og den er … Læs mere →
-
Magisk Modermælk
Magisk Modermælk. Modermælk er magisk. Til trods herfor opleves det, at færre og færre mødre ammer deres børn. Idag er det kun cirka hvert femte barn, der bliver … Læs mere →
-
Cremet rødbedesalat med kyllingehakkebøffer
Cremet rødbedesalat med kyllingehakkebøffer er en delikat, let og velsmagende middagsret, der er super sund og mættende. Opskriften er udviklet af Sabine Murati til Charlotte Lillegaard Petersens bog … Læs mere →
-
Sandheden om sukker
Lad mig sige det som det er; hvis du kun køber en bog om mad om sundhed i år, så lad det være denne. Bogen “Sandheden om sukker” … Læs mere →
