Senest udgivet

  1. den glutenfri kogebog

    Den glutenfri kogebog

    Den glutenfri kogebog sætter fokus på glutenproblematikken og leverer revolutionerende, nye bageteknikker, masser af opskrifter, praktiske råd og konkret viden, så det glutenfri liv kan leves let, velsmagende … Læs mere →

  2. Hold dit blodsukker stabilt

    Hold dit blodsukker stabilt. Hvis du gerne vil have det godt og leve længe, så er noget af det bedste, du selv kan gøre, at holde styr på dit … Læs mere →

  3. Giftstoffer truer vores hjerner

    Det er menneskets hjerne, der adskiller det fra dyrene. Det er vores hjerner, der sætter os i stand til at tænke komplekst, kreativt og fremadrettet. Vores og vores … Læs mere →

  4. sleep master sovebrille

    Sleep Master - Fantastiske Sovebriller

    Jeg har tidligere skrevet om vigtigheden af at sove godt og i fuldstændigt mørke. Det er om muligt endnu vigtigere at være opmærksom på her i de lyse … Læs mere →

  5. Demens og Alzheimers kan forebygges med B-vitaminer - Test dit homocystein

    Demens og Alzheimers kan forebygges med B-vitaminer - Test dit homocystein

    Demens og Alzheimers kan forebygges med B-vitaminer – Test dit homocystein. Demens og Alzheimers er nogle af de hastigst voksende lidelser i de vestlige lande. Disse degenerative sygdomme … Læs mere →

  6. Kom gennem vinteren i godt humoer - med motion.

    Kom gennem vinteren i godt humør - med motion

    Kom gennem vinteren i godt humør – med motion. Adskillige undersøgelser viser, at daglig motion er det absolut bedste du kan gøre for dig selv. Motion hjælper mod … Læs mere →

  7. Hjernens fedtsyreparadoks

    Hjernens fedtsyreparadoks

    Hjernens fedtsyreparadoks. Hjernen har brug for fedt, og særligt omega 3 fedtsyren EPA. De omega 3 fedtsyrer vi får fra fisk hedder henholdsvis EPA (eicosapentaensyre) og DHA (docosahexaensyre). … Læs mere →

  8. Fedt For Life

    Ny bog "Fedt for Life"

    Ny bog “Fedt for Life”. Vil du vide mere om de livsnødvendige fedtstoffer, hvilke du skal spise, hvilke du skal undgå og ikke mindst hvorfor, og har du lyst … Læs mere →

  9. fedt for life

    Fedt for Life

    Fedt for Life er bogen for dig, der gerne vil have ren besked om fedt. Nogle fedtstoffer er nemlig livsvigtige, andre lige det modsatte. I Fedt for Life … Læs mere →