Senest udgivet

  1. Pas på med light sodavand

    Pas på med light sodavand. Særligt hvis du er kvinde og over 50 år tyder meget på, at det kan betale sig at være varsom med at drikke … Læs mere →

  2. pesticidrester i groensager

    Pesticidrester i grønsager

    Pesticidrester i grønsager – her er de værste syndere. Frugt indeholder oftere rester af sprøjtegifte end grønsager. Dansk frugt og grønt indeholder som hovedregel lidt færre pesticidrester end udenlandske, … Læs mere →

  3. Grøn og Glad - på syv dage

    Grøn og Glad – på syv dage hedder min helt nye e-bog, der giver dig viden og masser af inspiration til flere grønne og glade dage for hele … Læs mere →

  4. slip soevntyvene

    Slip søvntyvene

    Slip søvntyvene. Rigtig mange danskere oplever problemer med at sove, og en dårlig eller utilstrækkelig nattesøvn kan ikke blot påvirke vores koncentrationsevne, dømmekraft og reaktionstid, men også have indflydelse … Læs mere →

  5. Foraarsfaste eller detox

    Detox eller forårsfaste?

    Detox eller forårsfaste? De gode undskyldninger står i kø i denne mørke og kolde tid. Vi kan let komme til at overspise, forfalde til humørsyge eller lade os … Læs mere →

  6. Sunde bakterier i sunde tarme

    Sunde bakterier i sunde tarme

    Sunde bakterier i sunde tarme. De er bittesmå og usynlige, og højst sandsynligt skænker du dem ikke mange tanker. Men det skulle du måske. Jeg taler om de … Læs mere →

  7. Dit barns sunde tarm

    Dit barns sunde tarm

    Dit barns sunde tarm. Der bliver talt og skrevet om tarme og tarmbakterier her, der og allevegne. Men hvordan med børnene? Er sunde tarme også vigtige for dem? Og … Læs mere →

  8. Helt uden gluten

    Helt uden gluten

    Helt uden gluten hedder en ny bog, skrevet af Mette Marie Viscor og Katrine Rosamunde Virring. Det er en dejlig bog, skrevet i en ligefrem tone af to … Læs mere →

  9. Soevn og spisevaner haenger sammen

    Søvn og Spisevaner hænger sammen

    Søvn og Spisevaner hænger sammen. En god nattesøvn betyder rigtig meget for din sundhed, for dit velvære og for dine præstationer. Det ved de fleste af os efterhånden. Søvnen … Læs mere →

  10. stenalderboller

    Stenalderboller

    Stenalderboller er bagt helt uden mel, og dermed er de glutenfri, mælkefri og særdeles fiberrige og mættende. Disse geniale boller er superlækre og virkelig velsmagende og mættende, og opskriften … Læs mere →

  11. dioxin i fisk

    Dioxin i fisk

    Dioxin i fisk. Fede fisk indeholder i dag – på grund af den massive forurening af verdenshavene – såvel methyl kviksølv som dioxiner. Begge stoffer er særdeles skadelige … Læs mere →

  12. LDL kolesterol og demens

    LDL kolesterol og demens

    LDL kolesterol og demens. Et helt nyt studie, foretaget i Kina, viser, at mennesker med højere niveauer af LDL kolesterol har lavere forekomst af demens. I studiet deltog 3.800 … Læs mere →

  13. Hvorfor dør bierne?

    Hvorfor dør bierne?

    Hvorfor dør bierne? Gennem de sidste årtier er antallet af bier i flere lande faldet drastisk. Også i Danmark, hvor Danmarks Biavlerforening har meldt ud, at hver femte … Læs mere →

  14. B12 vitamin

    B12 vitamin

    B12 vitamin. Mange mennesker, særligt ældre mennesker samt vegetarer og veganere, kan mangle det vigtige B12 vitamin, måske helt uden helt at vide det. B12 vitaminet er vist … Læs mere →

  15. Migraene - ny viden om migraene

    Migræne - ny viden om migræne

    Migræne – ny viden om migræne. Ny viden om migræne viser vejen til bedre behandling. Migræne er betegnelsen for en tilbagevendende ubehageligt bankende hovedpine, der ofte er centreret i … Læs mere →

  16. Infused water med kiwi og basilikum

    Infused water med kiwi og basilikum

    Infused water med kiwi og basilikum. Her finder du opskriften på Infused water med kiwi og basilikum fra Sandra Puglieses bog Infused water: Kiwi og basilikum smager forbavsende … Læs mere →

  17. Baer er super sunde

    Bær er super sunde

    Bær er super sunde, og lige nu er det højsæson for alskens bær. Det kan virkelig betale sig at plukke og spise de skønne og farverige størrelser, for … Læs mere →

  18. Eksamen kan motivere selv teenagere til sunde kostaendringer

    Eksamen kan motivere selv teenagere til sunde kostændringer

    Eksamen kan motivere selv teenagere til sunde kostændringer. At der er god plads til forbedringer i gennemsnitsteenagerens kostplan og livsstil, kan de fleste forældre vist skrive under på. Pludselig kommer … Læs mere →

  19. Brain Booster

    Brain Booster

    Denne Brain Booster smoothie indeholder sunde, gode fedtsyrer, gavnlige fibre og masser af antioxidanter og næringsstoffer. Den er nem at lave, og den smager fantastisk. Gi’ dig selv … Læs mere →

  20. Den stoerste, men skjulte sundhedsrisiko?

    Den største, men skjulte sundhedsrisiko?

    Den største, men skjulte sundhedsrisiko? Et helt nyt studie, foretaget af det italienske Ramazzini Institute har vist, at når rotteunger får glyphosat eller Roundup indenbords, så ændrer det … Læs mere →