Senest udgivet

  1. Saadan faar dit barn kalk nok

    Sådan får dit barn kalk nok

    Sådan får dit barn kalk nok – også uden mælk. Kalk eller calcium er et særdeles vigtigt mineral. Særligt i barndommen er det vigtigt at få tilstrækkeligt, idet kalk  … Læs mere →

  2. Osteporose - forebyg knogleskoerhed

    Osteoporose - forebyg knogleskørhed

    Osteoporose eller knoglesygdom er en sygdom, som vi kan gøre noget ved via vores valg af mad og livsstil samt via kosttilskud. Intet i kroppen er statisk, heller ikke knoglemassen, der hvis den får de rette byggestoffer, kan danne nye og stærke knogler hele livet. Læs med her

  3. effektiv indsats mod demens og Alzheimer

    Effektiv indsats mod demens og Alzheimer

    Effektiv indsats mod demens og Alzheimer. Ny forskning åbner muligheder for kost- og livsstilsændringer som effektive indsatsområder mod demens og Alzheimers sygdom. En sådan indsats er helt og … Læs mere →

  4. Er oekologiske agurker sundere?

    Er økologiske agurker sundere?

    Er økologiske agurker sundere? Landmand, ph.d og forsker i fødevarer Jens-Otto Andersen har gennemført et forsøg, der tydeligt påviser sammenhængen imellem indholdet af næringsstoffer, sekundærstoffer og afgrøders generelle … Læs mere →

  5. Kronisk traethedssyndrom - accept, aarsag og behandling

    Kronisk træthedssyndrom – accept, årsag og behandling

    Kronisk træthedssyndrom – accept, årsag og behandling. Der findes dobbelt så mange mennesker på verdensplan, der lider af kronisk træthedssyndrom, i forhold til mennesker, der lider af multiple … Læs mere →

  6. Gurkemeje optimerer humoer og hukommelse

    Gurkemeje optimerer humør og hukommelse

    Gurkemeje er sundt og har antiinflammatorisk effekt. Aktivstoffet curcurmin er sundhedsfremmende, og derfor kan du med fordel anvende friskreven gurkemeje i maden, i teen eller i smoothies.

  7. Natures Own - food state vitaminer og mineraler

    Nature's Own - food state vitaminer og mineraler

    Nature’s Own – food state vitaminer og mineraler. Endelig kan man sige, kom et af mine absolutte favorit vitaminer og mineral produkter til Danmark. Her sælges de nu … Læs mere →

  8. Mange mangler vitaminer og mineraler

    Mange mangler vitaminer og mineraler. Det er faktisk bekymrende hvor mange mennesker, der i dag mangler vitaminer og mineraler. Et studie under ledelse af den særdeles kompetente engelske … Læs mere →

  9. Hvidkaals salat - opskrift paa hvidkaalssalat

    Hvidkåls salat -. opskrift på hvidkålssalat

    Hvidkåls salat, opskrift på hvidkålssalat, der smager. Der er rigtig megen mad i hvidkål, der er både en mættende, fiberrig og billig grønsag. Kål er supersundt, og denne … Læs mere →

  10. Ny dansk forskning; D vitamin tilskud er vigtigt

    Ny dansk forskning; D vitamin tilskud er vigtigt

    Dansk forskning; D vitamin tilskud er vigtigt. Et nyere dansk studie fra Statens Serum Institut og Kræftens Bekæmpelse er offentliggjort i det videnskabelige tidsskrift Nutrients. Konklusionen er klar; … Læs mere →

  11. rosenkaal er sunde

    Rosenkål er sunde

    Rosenkål er sunde, men mange undgår de sunde små kål, fordi de har en tendens til at smage rigtig meget af kål, og måske henlede tankerne på, eller … Læs mere →

  12. Potentielt skadelige anbefalinger af kalktilskud?

    Potentielt skadelige anbefalinger af kalktilskud. Sundhedsstyrelsens officielle anbefalinger af kalktilskud og D vitamin til ældre er blevet stærkt kritiserede. Og med særdeles god grund, synes jeg. For der … Læs mere →

  13. Madforlivet Magasin No. 1: Januar

    Madforlivets gratis nyhedsbrev udkommer nu i helt nyt design og format, som digitalt e-magasin. I første udgave får du 40 sider ny viden og inspiration. Værs’go.

  14. Dit barns sunde tarm

    Dit barns sunde tarm

    Dit barns sunde tarm. Der bliver talt og skrevet om tarme og tarmbakterier her, der og allevegne. Men hvordan med børnene? Er sunde tarme også vigtige for dem? Og … Læs mere →

  15. Aertesuppe med persille og cashewnoedder

    Ærtesuppe med persille og cashewnødder

    Ærtesuppe med persille og cashewnødder. Smag, farve og sundhed går hånd i hånd når denne grønne sag vælter dine smagsløg omkuld. På den gode måde selvfølgelig. Suppen kan fint … Læs mere →

  16. roedbedeboeffer med feta

    Rødbedebøffer med feta

    Rødbedebøffer med feta smager virkelig godt og er lynhurtige at tilberede. Det kan også være en god ide at lave en større portion af disse plantebøffer og så … Læs mere →

  17. Smoothie med havtorn

    Smoothie med havtorn

    Smoothie med havtorn er ikke alene en let tilberedt og super delikat smoothie, den er også fyldt med sunde, naturlige C vitaminer. Jeg køber økologiske havtorn på frost … Læs mere →

  18. Oekologisk mad kan reducere risikoen for visse kraeftformer

    Økologisk mad kan reducere risikoen for visse kræftformer

    Økologisk mad kan reducere risikoen for visse kræftformer, det drejer sig særligt om mindsket risiko i forhold til to typer kræft, viser et nyt fransk studie. Undersøgelsen baserer … Læs mere →

  19. Immunbooster - sund smoothie

    Denne immunbooster – sund smoothie har hjulpet mig mange gange, når forkølelser eller halsbetændelser har truet. Immunbooster – sund smoothie er antiinflammatorisk, antibakteriel, let at lave og smager … Læs mere →

  20. D vitamin kontrollerer dit immunforsvar

    D vitamin kontrollerer dit immunforsvar

    D vitamin kontrollerer dit immunforsvar. Det påviste forskeren Michael Holick, da han for femten år siden revolutionerede vores syn på D3 vitamin. Indtil da var D3 vitamin i … Læs mere →