Funktionel medicin – kursus om fordøjelsen
Jeg tilbragte Bededagsferien i London – på skolebænken i funktionel medicin – og hørte om alt det seneste nye vedrørende fordøjelse og tarmsundhed. Det var rigtig godt, og jeg glæder mig til at dele alt det nye med jer. Vidste du f.eks. at:
- Cirka 70% af dit immunforsvar sidder i tilknytning til tarmen?
- Tarmens sundhed er afgørende for din generelle sundhed?
- Små børn med kolik mangler mælkesyrebakterier i tarmen, og mange symptomer afhjælpes ved tilskud af fx Bio Gaia mælkesyrebakterier?
- Børn med autisme eller Asperger’s ofte er født med et belastet tarmsystem og er derfor mere sårbare overfor eksempelvis vacciner? Mange af dem får det meget bedre, når tarmen afbalanceres og når gluten og mælk udelades?
- At din tarmsundhed er direkte relateret til dit humør og til din vægt?
Og meget meget mere. Men som I kan se blot af ovennævnte få punkter, så kan det betale sig at passe på sin tarm og at holde den iorden og i balance. Det kræver blandt andet den rette mælkesyreflora, god og næringsrig mad med masser af fibre og masser af gode fedtstoffer. OG at en eventuel antibiotika behandling altid efterfølges af mindst to måneders indtag af probiotika!
Læs mere om tarmfloraens betydning i forhold til allergi HER
