Madforlivet Magasin No. 15: Marts 2020

5 mar, 2020 | Madforlivet Magasin

I martsudgaven af Madforlivet Magasin kan du læse om det livsvigtige D vitamin, der blandt andet kontrollerer dit immunforsvar, og dermed også kan være med til at beskytte dig mod bakterier og vira.

I denne uge sætter vi også fokus på knogleskørhed, for flere og flere danskere oplever at blive diagnosticeret med osteoporose, som sygdommen også kaldes. Læs mere om lidelsen, og hvad du selv kan gøre for at forebygge og afhjælpe.

Ny e-bog om knoglesundhed

Jeg har skrevet en helt ny e-bog, “Knoglesund – hele livet“. Bogen giver dig viden, redskaber og suveræne opskrifter til stærke og sunde knogler – hele livet. Som medlem af Madforlivet får du lige e-bogen til absolut særpris i en begrænset periode.


Køb min nye e-bog til kun 19,- lige nu 

Fokus på mental sundhed

Du kan også læse om psykobiotika og den vigtige forbindelse imellem tarm og hjerne, der kan vise sig afgørende for forståelsen af udvikling og behandling af depression og angst. Lidelser der rammer flere og flere børn og unge.

Klima: Små ting gør stor forskel

Du kan få gode råd til en mere bæredygtig hverdag, du kan læse om en ny og fantastisk inspirerende Globe Go Green Festival, der løber af stabelen her i marts måned.

+ Nye bøger og inspiration

Og sædvanen tro kan du også læse om en god ny bogudgivelse og finde masser af inspirerende opskrifter.

Du kan læse det nye Madforlivet Magasin № 15 herover, eller på 15.madforlivet.com

Anette

Sund mad er min hjertesag, og jeg er af den dybe overbevisning, at sund mad har afgørende betydning for både vores livskvalitet og velvære. I mere end 23 år har jeg derfor skrevet om mad og sundhed i bøger og her på MadforLivet.com. God fornøjelse!

Mere på Madforlivet

Min foretrukne chokolade

Min foretrukne chokolade

Jeg sad fordybet i undersøgelsen om chokolade og muligheden for at fremstille sundere chokolade ved at designe den, så fedtet blev placeret yderst. Det vil formodentlig kunne forbedre både smagsoplevelsen og sundheden, og du kan læse mit skriv om det her til venstre....

Madforlivet Magasin No. 16: September 2020

Madforlivet Magasin No. 16: September 2020

Madforlivet magasin No.16: September 2020 sætter vi fokus på kolesterol. I magasinet kan du læse om det livsvigtige kolesterol, der blandt andet er forudsætningen for at du kan danne kønshormoner og D vitamin samt finde naturlige redskaber til kolesterol i balance. .

Madforlivet Magasin No. 14: Februar 2020

Madforlivet Magasin No. 14: Februar 2020

Dette nyhedsbrev sætter fokus på dit immunforsvar, og hvordan du styrker det for at undgå vintersygdomme. Du lærer også at skræddersy din motion, til bevægelse der gør dig glad. Og så lancerer vi endnu et nyt tiltag: Madforlivet Brevkasse. Læs mere i februar udgaven af Madforlivet Magasin.

Gratis e-bog! Tilmeld Madforlivet nyhedsbrev

Tilmeld dig mit nyhedsbrev, og modtag gratis min e-bog "MAD - Kunsten at spise godt og leve sundt" (Værdi 99kr).

Du er blevet tilmeldt!