Abrikos muffins

10 jun, 2017 | Sunde Kager & Desserter, Sunde Opskrifter

Abrikos muffins er delikate og har en blød konsistens under den sprøde overflade. De er super lette at bage, og de kan også i et snuptag bages glutenfrit. Abrikos muffins er velkrydrede og delikate, og ønsker du ikke at anvende kokosmel, så kan du blot tilsætte samme mængde almindeligt mel. Du kan sagtens fryse abrikos muffins ned, hvis du bager større portioner.

Ingredienser 6 stk

100 g fuldkornsmel eller sigtet speltmel eller rismel, hvis glutenfri

50 g kokossukker

25 g kokosmel

½ tsk bagepulver

½ tsk natron

¼ tsk salt

½ tsk kardemomme

½ tsk ægte Sri Lanka kanel

1 tsk vanillepulver

100 g Skyr, græsk yoghurt eller kokosyoghurt

50 g blødt smør

1 æg

20 g hakkede hasselnødder, plus til topping

2 finthakkede abrikoser, men gem lidt til topping

Fremgangsmåde

Forvarm ovnen til 180º. Bland mel, kokossukker, kokosmel, bagepulver, natron, krydderier og salt sammen.

Bland yoghurt, blødt smør i små tern, æg og hakkede hasselnødder i melblandingen og rør det grundigt sammen. Til sidst foldes abrikosstykkerne forsigtigt i.

Fordel dejen i seks muffinforme, top med en skive abrikos og lidt hakkede hasselnødder og bag abrikos muffins i ovnen ved 180 grader i 25 minutter.

Var du tilfreds med denne opskrift på Abrikos muffins? Så er du meget velkommen til at klikke “synes godt om” herunder. Husk også at tilmelde dig mit gratis nyhedsbrev og modtag nye

spændende, sunde opskrifter hver måned.

Anette

Sund mad er min hjertesag, og jeg er af den dybe overbevisning, at sund mad har afgørende betydning for både vores livskvalitet og velvære. I mere end 23 år har jeg derfor skrevet om mad og sundhed i bøger og her på MadforLivet.com. God fornøjelse!

Mere på Madforlivet

Skøn smoothie med bær

Skøn smoothie med bær

Denne knoglesunde og skønne smoothie med bær er enkel at lave, og du kan simpelthen anvende frosne bær, banan, Acido yoghurt naturel, vanilje samt enten lidt aroniasaft eller lidt vand, afhængig af, hvilken konsistens, du ønsker. Ingredienser til 2 prs. 300 g...

Fiskefrikadeller med coleslaw og urtemayo

Fiskefrikadeller med coleslaw og urtemayo

Denne opskrift på fiskefrikadeller smager godt, er let at lave. Du kan roligt tilberede en større portion og eventuelt fryse ned i mindre portioner, så du har let mad til travle dage. Her serverer jeg fiskefrikadellerne med coleslaw og urtemayo, men du kan også...

Opskrift på mælke kefir

Opskrift på mælke kefir

Mælke kefir er super sundt og enkelt at lave. Opskriften stammer fra bogen 66 sunde drikke, skrevet af Ditte Ingemann. Kefir er kendt for at kunne bedre fordøjelsen, da den er rig på probiotiske bakterier. Kefir kan understøtte immunforsvaret med mindre inflammation,...

Gratis e-bog! Tilmeld Madforlivet nyhedsbrev

Tilmeld dig mit nyhedsbrev, og modtag gratis min e-bog "Værd at vide om fedt".

Du er blevet tilmeldt!

Oversigt over databeskyttelse

Denne hjemmeside bruger cookies, så vi kan give dig den bedst mulige brugeroplevelse. Cookie-oplysninger gemmes i din browser og udfører funktioner som at genkende dig, når du vender tilbage til vores hjemmeside, og hjælper vores team med at forstå, hvilke dele af hjemmesiden du finder mest interessante og nyttige.