Glutenfrit Brød – Opskrift på Lækkert Glutenfrit Brød

14 aug, 2011 | Sunde Opskrifter, Sundt Brød og Bagværk

Et virkelig lækkert brød, der er sprødt og delikat. Denne opskrift er fra Falslevgaard Mølle, der selv dyrker og maler økologisk mel på deres gård i Mariager. De tilbyder også en lækker glutenfri melblanding bestående af quinoamel, hirse, boghvede og rismel. Det gør bagningen lidt lettere af kunne anvende denne bageblanding, alternativt kan du selv mixe de forskellige meltyper. Se mere på www.falslevgaard.dk.

Ingredienser til dette glutenfri brød:

1 rugbrød
6 dl vand
10 g gær (kan udelades)
1 dl olie
½ spsk Læsø eller Himalaya salt
1 tsk honning
1-2 tsk kanel
200 g Falslevgaard 4-kornsblanding eller blandede hørfrø, sesamfrø, græskar- og solsikkekerner
750 g Falslevgaard glutenfri melblanding eller blandet glutenfrit mel
75 g rosiner eller svesker uden sten eller blandet (blendes)
50 g soltørrede tomater (blendes)
150 g hasselnødder (blendes)

Fremgangsmåde:

Anvend evt røremaskine, det kan være en fordel, for at få mere luft ind i dejen. Rør gæren ud i det tempererede vand og tilsæt krydderier samt olie, frø og og kerner. Blend hasselnødderne med tomater og rosiner/svesker. Kom den blendede masse i dejen. Tilsæt herefter melblandingen. Dejen må ikke være for fast, så skal der lidt mere vand eller olie i. Fyld dejen i en smurt 1½-2 liters rugbrødsform, og lad den hæve lunt og tildækket i 1-2 timer. Bag derefter ved 200 grader i 80 minutter. Bruger du stegetermometer, skal kernetemperaturen midt i brødet være 99 grader. Brødet opbevares bedst i køleskab.

Få flere gode råd til et glutenfrit liv samt mange flere glutenfri opskrifter her på siden.

Var du tilfreds med denne opskrift? Så er du meget velkommen til at klikke “synes godt om” herunder. Husk også at tilmelde dig mit gratis nyhedsbrev og modtag nye spændende, sunde opskrifter hver måned.

Anette

Sund mad er min hjertesag, og jeg er af den dybe overbevisning, at sund mad har afgørende betydning for både vores livskvalitet og velvære. I mere end 23 år har jeg derfor skrevet om mad og sundhed i bøger og her på MadforLivet.com. God fornøjelse!

Mere på Madforlivet

Skøn smoothie med bær

Skøn smoothie med bær

Denne knoglesunde og skønne smoothie med bær er enkel at lave, og du kan simpelthen anvende frosne bær, banan, Acido yoghurt naturel, vanilje samt enten lidt aroniasaft eller lidt vand, afhængig af, hvilken konsistens, du ønsker. Ingredienser til 2 prs. 300 g...

Fiskefrikadeller med coleslaw og urtemayo

Fiskefrikadeller med coleslaw og urtemayo

Denne opskrift på fiskefrikadeller smager godt, er let at lave. Du kan roligt tilberede en større portion og eventuelt fryse ned i mindre portioner, så du har let mad til travle dage. Her serverer jeg fiskefrikadellerne med coleslaw og urtemayo, men du kan også...

Opskrift på mælke kefir

Opskrift på mælke kefir

Mælke kefir er super sundt og enkelt at lave. Opskriften stammer fra bogen 66 sunde drikke, skrevet af Ditte Ingemann. Kefir er kendt for at kunne bedre fordøjelsen, da den er rig på probiotiske bakterier. Kefir kan understøtte immunforsvaret med mindre inflammation,...

Gratis e-bog! Tilmeld Madforlivet nyhedsbrev

Tilmeld dig mit nyhedsbrev, og modtag gratis min e-bog "Værd at vide om fedt".

Du er blevet tilmeldt!

Oversigt over databeskyttelse

Denne hjemmeside bruger cookies, så vi kan give dig den bedst mulige brugeroplevelse. Cookie-oplysninger gemmes i din browser og udfører funktioner som at genkende dig, når du vender tilbage til vores hjemmeside, og hjælper vores team med at forstå, hvilke dele af hjemmesiden du finder mest interessante og nyttige.