Opskrift på Lækker Raw Food Kage

28 aug, 2011 | Sunde Kager & Desserter, Sunde Opskrifter

 

Suveræn Raw Food Kage
 
Ingredienser
Kagedejen:
2 dl groft hakkede paranødder
2 dl kokosolie
10 dl dadler udblødt i vand i 1 time
2 dl rå kakaopulver
1 knivspids himalayasalt
Til Drys:
1 dl gojibær
1 dl kokosmel

Fremgangsmåde

Kagedejen:

Blend dadlerne til en dadelpasta. Rør resten af ingredienserne i.
Form dejen til den er ca. 3 cm tyk og sæt den i køleskabet.
Til Drys:
Blend gojibær og kokosmel i en blender og drys det over kagen.
Skær kagen i kvadrater, inden den serveres.

Få meget mere information om en glutenfri tilværelse her på siden.

Læs også min anmeldelse af den bedste raw food bog på markedet.

Denne kage er inspireret af Raw Food restauranterne i København og Århus.

Var du tilfreds med denne opskrift? Tilmeld dig mit gratis nyhedsbrev og modtag nye spændende, sunde opskrifter hver måned.

© Alle rettigheder til fotos og opskrifter tilhører Sophia Helse Aps v/ Anette Harbech Olesen.

 

Anette

Sund mad er min hjertesag, og jeg er af den dybe overbevisning, at sund mad har afgørende betydning for både vores livskvalitet og velvære. I mere end 23 år har jeg derfor skrevet om mad og sundhed i bøger og her på MadforLivet.com. God fornøjelse!

Mere på Madforlivet

Svampebøffer med Broccoli bearnaise

Svampebøffer med Broccoli bearnaise

Skønne, grønne svampebøffer, der smager og kan serveres med bagte løg og blomkålsbearnaise. Svampebøffer Ingredienser til 4 personer 2 rødløg 3-4 fed hvidløg 2 spsk ekstra jomfruolivenolie 1 spsk tørret oregano, timian eller basilikum 1 gulerod 250 g champignon 1 æg 2...

Sprødstegte spidskål med cremet æblesalat

Sprødstegte spidskål med cremet æblesalat

Enkel og velsmagende aftensmad med sprødstegt spidskål garneret med en cremet salat af æbler, dild og nødder. Retten er let at tilberede. Ingredienser til 4 personer 2 små spidskål Ekstra jomfruolivenolie Uraffineret havsalt og friskkværnet peber Tip: Denne type kål...

Tøm køleskabet gratin

Tøm køleskabet gratin

Den perfekte restemad. Tag, hvad du har tilbage i køleskabet og mix og riv det til denne skønne gratin. Ingredienserne kan varieres i det uendelige, og du kan også bruge skiver af gratinen i din madpakke. Forslag til ingredienser til 4 personer 200 g løg og/eller...

Gratis e-bog! Tilmeld Madforlivet nyhedsbrev

Tilmeld dig mit nyhedsbrev, og modtag gratis min e-bog "Værd at vide om fedt".

Du er blevet tilmeldt!

Oversigt over databeskyttelse

Denne hjemmeside bruger cookies, så vi kan give dig den bedst mulige brugeroplevelse. Cookie-oplysninger gemmes i din browser og udfører funktioner som at genkende dig, når du vender tilbage til vores hjemmeside, og hjælper vores team med at forstå, hvilke dele af hjemmesiden du finder mest interessante og nyttige.