Ristede nødder med rosmarin

2 dec, 2019 | Sunde Opskrifter, Sunde Snacks og Mellemmåltider

Ristede nødder med rosmarin er en lækker og let opskrift, der stammer fra Colombanis helt nye jule e-bog
Nødderne er både søde og salte og har samtidig en herlig smag af rosmarin. En sund og enkel julesnack, der også kan serveres på andre tider af året. Prøv den eventuelt med en lille aperitif før julemiddagen. Lav endelig dobbeltportion, for de har en svært vanedannende effekt.

Ingredienser 1 portion

200 g blandede nødder
2 spsk ekstra jomfruolivenolie
1 spsk agavehonning (eller ahornsirup)
2 tsk flagesalt
2 spsk hakket frisk rosmarin

Fremgangsmåde

Start med at tænde ovnen på 150 grader.
Rør olivenolie, honning, salt og rosmarin sammen i skål. Vend nødderne godt rundt i blandingen og spred dem ud på en bageplade med bagepapir.
Bag nødderne i ovnen i 15 minutter. Rør lidt rundt undervejs, så de ikke brænder på.
Lad de ristede nødder køle ned inden servering.

Du kan downloade hele Colomabis smukke og indbydende Jule e-bog GRATIS lige HER
Du kan finde opskriften på abrikoser overtrukket med chokolade HER
Du kan læse mere om Colombanis olivenolier, nødder og tørrede frugter lige HER

Var du tilfreds med denne opskrift på ristede nødder med rosmarin? Så må du rigtig gerne klikke “synes godt om” herunder. Husk også at tilmelde dig mit gratis nyhedsbrev og modtag nye spændende, sunde opskrifter hver måned.

Anette

Sund mad er min hjertesag, og jeg er af den dybe overbevisning, at sund mad har afgørende betydning for både vores livskvalitet og velvære. I mere end 23 år har jeg derfor skrevet om mad og sundhed i bøger og her på MadforLivet.com. God fornøjelse!

Mere på Madforlivet

Citronkylling med Kaperskartofler

Citronkylling med Kaperskartofler

Citronkylling med kaperskartofler er en let og velsmagende ret, der er hurtig at tilberede. Køb en god økologisk kylling, kyllinger, der har haft et godt liv og fået god mad, smager nu engang bedst og mest næringsrige.  Du kan anvende halvdelen til denne ret i aften...

Blodtryks Smoothie

Blodtryks Smoothie

Prøv denne skønne blodtryks smoothie, der nærer og smager og hjælper til et blodtryk i balance. Smoothien smager godt og er lækker, energigivende og super let at tilberede. Den er perfekt til morgenmad - on the go - eller efter træning. Ved at blende bær, frugt og...

Bagte rodfrugter med hummus

Bagte rodfrugter med hummus

Delikat og lækker middags- eller tilbehørsret med hummus, bagte rodfrugter og crunch. Den lune salat er let at tilberede og både smager og mætter. Ingredienser til 4 personer 1 lille Hokkaido græskar cirka 800 g 3 tivoli rødbeder cirka 250 g 6 spsk ekstra...

Gratis e-bog! Tilmeld Madforlivet nyhedsbrev

Tilmeld dig mit nyhedsbrev, og modtag min e-bog "Antiinflammatorisk madplan" (Værdi 99kr).

Du er blevet tilmeldt!