Senest udgivet

  1. Opskrift på Æg og Spinat Muffins

    Denne opskrift på æg og spinat muffins er delikat, og de små lækre æg og spinat muffins kan laves en dag, der er overskud og tid til det, … Læs mere →

  2. Granola med chokolade

    Granola med chokolade og pistacienødder smager helt forrygende. Prøv denne lækre opskrift og glæd familien med den i weekenden. Denne lækre opskrift er fra bogen “Lykken er chokolade” Ingredienser … Læs mere →

  3. opskrift hash browns

    Opskrift på Suveræne Hash Browns - Amerikanernes Livret

    Denne opskrift er af Kirsten Skaarup. Du kan læse mere om Kirsten her på min blog samt på hendes hjemmeside kirstenskaarup.dk Kirsten skriver: Enhver amerikaner med respekt for … Læs mere →

  4. Brombærmarmelade

    Sommer, sol, solmodne bær og brombærmarmelade. Der er sundhed og glæde ved at spise og indsamle bær, og således også tid til at forkæle smagsløgene med en lækker … Læs mere →

  5. Hjemmelavet kokos yoghurt

    Hjemmelavet kokos yoghurt smager ikke bare godt, det er også rigt på sunde mælkesyrebakterier. Det er ikke vanskeligt at lave hjemmelavet kokos yoghurt, og du kan let lave … Læs mere →

  6. Sunde Pandekager

    Lette, lækre og sunde pandekager helt uden sukker og gluten. Disse pandekager er lynhurtige at lave, de smager forrygende og passer lige til lidt weekend morgenmad eller til … Læs mere →

  7. Eggs Benedict

    Eggs Benedict har altid været min absolutte favoritspise, særligt når jeg var ude at rejse henover en weekend. Jeg har udarbejdet en sundere version af Eggs Benedict end … Læs mere →

  8. Opskrift på Sund Jordbærmarmelade

    Sund jordbærmarmelade er marmelade uden tilsat sukker. Den er superlet at lave, da marmeladen ikke skal varmes op, og du kan lave mindre portioner og opbevare dem på … Læs mere →

  9. Yummi Yoghurt Rawfood Morgenmad

    Opskrift på Raw Food Morgenmad - Yummi Yoghurt

    YUMMI YOGHURT – Opskrift af Vibeke Amdisen fra bogen ”Glød og Glæde med Raw Food”. Ingredienser til yoghurt 2 personer: 2 modne bananer 2 modne avokadoer Fyld: frosne … Læs mere →

  10. Opskrift på Power Morgengrød

    En dejlig mættende morgengrød, der er let at lave. Den indeholder såvel quinoa som havregryn og er enkel, mættende og hurtig at lave. Kombineret med revet æble, bær … Læs mere →

  11. Opskrift på Quinoagrød (Morgengrød)

    En god grød om morgenen er for mange indbegrebet på en god start på dagen. Denne quinoagrød er rigtig god, fordi quinoa indeholder såvel gode proteiner som fedtstoffer. … Læs mere →

  12. Hjemmelavet Nutella - Opskrift på Hjemmelavet Nutella

    Det er let at lave hjemmelavet nutella, og denne sunde version af hjemmelavet nutella smager forrygende, og såvel børn som voksne synes om den som supplement til weekendens … Læs mere →

  13. Opskrift på Sund Frugtsalat med Hørfrøknas

    Denne opskrift på sund frugtsalat med hørfrøknas giver ikke alene en god start på dagen, den tilfører også gode og sunde fedtsyrer lige fra morgenstunden. Du kan variere … Læs mere →

Start 2020 sundt med Madforlivet Madplan

Når du opretter din profil på Madforlivet, får du adgang til Madforlivet Madplan, et nyt område her på siden.

Bliv medlem i dag og få begge mine MADPLAN e-bøger gratis, med nemme skabeloner, inspiration og selvfølgelig en masse lækre opskrifter:

Start din Madplan i dag