Senest udgivet

  1. Rabarber syltetøj med orange og vanille

    Denne opskrift på rabarber syltetøj med orange og vanille smager fantastisk og er let at lave. Sukkerindholdet er lavt, men det fremhæver den delikate smag af rabarber. Denne … Læs mere →

  2. Hjemmelavet Mysli - Opskrift på Sund Hjemmelavet Mysli

    Det er en rigtig god ide at lave sin egen grundmysli, så ved du, at du selv og eventuelt dine børn får en sund og god start på … Læs mere →

  3. morgenmads muffins

    Morgenmads Muffins af Birgitte Nymann

    Disse morgenmads muffins er lette at lave, de er sunde og smager fantastisk godt. Denne opskrift er fra Birgitte Nymanns nye bog Slankekuren (læs mere om bogen her … Læs mere →

  4. Havtorn marmelade

    Havtorn er C vitaminrige og fyldt med sunde fedtstoffer. De er lidt besværlige at have med at gøre, men smagen og sundhedsværdien retfærdiggør arbejdet. Denne marmelade smager let syrligt, men … Læs mere →

  5. Hybenmarmelade

    Hyben er super sunde, og det kan betale sig i sæsonen at plukke dem og for eksempel lave lidt. hybenmarmelade. Det smager fantastisk friskt og godt. Du kan … Læs mere →

  6. Opskrift på sund hindbærmarmelade

    Sund hindbærmarmelade, der er let at lave. Marmeladen er sødet med dadler og er ikke tilsat almindeligt sukker. Den smager rigtig godt, skal ikke opvarmes, og kan derfor … Læs mere →

  7. Opskrift på Æg og Spinat Muffins

    Denne opskrift på æg og spinat muffins er delikat, og de små lækre æg og spinat muffins kan laves en dag, der er overskud og tid til det, … Læs mere →

  8. Granola med chokolade

    Granola med chokolade og pistacienødder smager helt forrygende. Prøv denne lækre opskrift og glæd familien med den i weekenden. Denne lækre opskrift er fra bogen “Lykken er chokolade” Ingredienser … Læs mere →

  9. opskrift hash browns

    Opskrift på Suveræne Hash Browns - Amerikanernes Livret

    Denne opskrift er af Kirsten Skaarup. Du kan læse mere om Kirsten her på min blog samt på hendes hjemmeside kirstenskaarup.dk Kirsten skriver: Enhver amerikaner med respekt for … Læs mere →

  10. Brombærmarmelade

    Sommer, sol, solmodne bær og brombærmarmelade. Der er sundhed og glæde ved at spise og indsamle bær, og således også tid til at forkæle smagsløgene med en lækker … Læs mere →

  11. Hjemmelavet kokos yoghurt

    Hjemmelavet kokos yoghurt smager ikke bare godt, det er også rigt på sunde mælkesyrebakterier. Det er ikke vanskeligt at lave hjemmelavet kokos yoghurt, og du kan let lave … Læs mere →

  12. Sunde Pandekager

    Lette, lækre og sunde pandekager helt uden sukker og gluten. Disse pandekager er lynhurtige at lave, de smager forrygende og passer lige til lidt weekend morgenmad eller til … Læs mere →

  13. Opskrift på Sund Jordbærmarmelade

    Sund jordbærmarmelade er marmelade uden tilsat sukker. Den er superlet at lave, da marmeladen ikke skal varmes op, og du kan lave mindre portioner og opbevare dem på … Læs mere →

  14. Yummi Yoghurt Rawfood Morgenmad

    Opskrift på Raw Food Morgenmad - Yummi Yoghurt

    YUMMI YOGHURT – Opskrift af Vibeke Amdisen fra bogen ”Glød og Glæde med Raw Food”. Ingredienser til yoghurt 2 personer: 2 modne bananer 2 modne avokadoer Fyld: frosne … Læs mere →

  15. Opskrift på Power Morgengrød

    En dejlig mættende morgengrød, der er let at lave. Den indeholder såvel quinoa som havregryn og er enkel, mættende og hurtig at lave. Kombineret med revet æble, bær … Læs mere →

  16. Opskrift på Quinoagrød (Morgengrød)

    En god grød om morgenen er for mange indbegrebet på en god start på dagen. Denne quinoagrød er rigtig god, fordi quinoa indeholder såvel gode proteiner som fedtstoffer. … Læs mere →

  17. Hjemmelavet Nutella - Opskrift på Hjemmelavet Nutella

    Det er let at lave hjemmelavet nutella, og denne sunde version af hjemmelavet nutella smager forrygende, og såvel børn som voksne synes om den som supplement til weekendens … Læs mere →

  18. Opskrift på Sund Frugtsalat med Hørfrøknas

    Denne opskrift på sund frugtsalat med hørfrøknas giver ikke alene en god start på dagen, den tilfører også gode og sunde fedtsyrer lige fra morgenstunden. Du kan variere … Læs mere →

Start 2021 sundt med Madforlivet Madplan

Når du opretter din profil på Madforlivet, får du adgang til Madforlivet Madplan, et nyt område her på siden.

Bliv medlem i dag og få begge mine MADPLAN e-bøger gratis, med nemme skabeloner, inspiration og selvfølgelig en masse lækre opskrifter:

Start din Madplan i dag