Senest udgivet

  1. Hvid gløgg uden alkohol

    Hvid gløgg uden alkohol kan nydes af hele familien. Det smager rigtig godt, er let at lave og er et godt supplement til julehygge i december måned. Der … Læs mere →

  2. Smoothie med havtorn

    Smoothie med havtorn er ikke alene en let tilberedt og super delikat smoothie, den er også fyldt med sunde, naturlige C vitaminer. Jeg køber økologiske havtorn på frost … Læs mere →

  3. Immunbooster - sund smoothie

    Denne immunbooster – sund smoothie har hjulpet mig mange gange, når forkølelser eller halsbetændelser har truet. Immunbooster – sund smoothie er antiinflammatorisk, antibakteriel, let at lave og smager … Læs mere →

  4. Infused water med kiwi og basilikum

    Infused water med kiwi og basilikum. Her finder du opskriften på Infused water med kiwi og basilikum fra Sandra Puglieses bog Infused water: Kiwi og basilikum smager forbavsende … Læs mere →

  5. Infused water - vand med vitaminer

    Infused water – vand med vitaminer er det nye sort. Det er vigtigt at drikke tilstrækkeligt med vand hver dag, for frisk og rent drikkevand har stor betydning … Læs mere →

  6. Brain Booster

    Denne Brain Booster smoothie indeholder sunde, gode fedtsyrer, gavnlige fibre og masser af antioxidanter og næringsstoffer. Den er nem at lave, og den smager fantastisk. Gi’ dig selv … Læs mere →

  7. Sov godt smoothie

    Sov godt smoothie er rig på aminosyren tryptofan, forløberen for serotonin og melatonin. Den kan således – helt naturligt – hjælpe dig til en bedre nattesøvn.

  8. Antiinflammatorisk te

    Antiinflammatorisk te kan dæmpe inflammation i kroppens væv. Antiinflammatorisk te smager godt og er let at lave. Drik en til to kopper hver dag, hvis du oplever inflammation, … Læs mere →

  9. Smoothie med et twist af jul

    Smoothie med et twist af jul. Denne smoothie er delikat, frisk og sund og med et twist af jul. De julede krydderier kan dog udelades, og så har … Læs mere →

  10. Mojito - uden alkohol

    Mojito – uden alkohol er en forfriskende og læskende drik, der smager fantastisk godt. Mojito – uden alkohol er et godt alternativ til saft og sodavand, og drikken … Læs mere →

Start 2020 sundt med Madforlivet Madplan

Når du opretter din profil på Madforlivet, får du adgang til Madforlivet Madplan, et nyt område her på siden.

Bliv medlem i dag og få begge mine MADPLAN e-bøger gratis, med nemme skabeloner, inspiration og selvfølgelig en masse lækre opskrifter:

Start din Madplan i dag