Senest udgivet

  1. Brain Booster

    Brain Booster

    Denne Brain Booster smoothie indeholder sunde, gode fedtsyrer, gavnlige fibre og masser af antioxidanter og næringsstoffer. Den er nem at lave, og den smager fantastisk. Gi’ dig selv … Læs mere →

  2. Sov Godt Smoothie

    Sov godt smoothie

    Sov godt smoothie er rig på aminosyren tryptofan, forløberen for serotonin og melatonin. Den kan således – helt naturligt – hjælpe dig til en bedre nattesøvn.

  3. Antiinflammatorisk te

    Antiinflammatorisk te

    Antiinflammatorisk te kan dæmpe inflammation i kroppens væv. Antiinflammatorisk te smager godt og er let at lave. Drik en til to kopper hver dag, hvis du oplever inflammation, … Læs mere →

  4. Smoothie med et twist af jul

    Smoothie med et twist af jul

    Smoothie med et twist af jul. Denne smoothie er delikat, frisk og sund og med et twist af jul. De julede krydderier kan dog udelades, og så har … Læs mere →

  5. Mojito - uden alkohol

    Mojito – uden alkohol er en forfriskende og læskende drik, der smager fantastisk godt. Mojito – uden alkohol er et godt alternativ til saft og sodavand, og drikken … Læs mere →

  6. Julens bedste gløgg

    Julens bedste hjemmelavede gløgg, der bare smager.

  7. Blodsukker Blues Smoothie

    Blodsukker Blues Smoothie

    Denne mættende Blodsukker Blues Smoothie er til dig, der gerne vil stabilisere dine blodsukker niveauer og holde dig mæt længe. Smagen af Blodsukker Blues Smoothie er rund, fin … Læs mere →

  8. Brombaer-roedbede smoothie med aebler

    Brombær - rødbede smoothie med æbler

    Brombær – rødbede smoothie med æbler er en delikat, nærende og mættende ret, der kan serveres som morgenmad eller dessert. Brombær – rødbede smoothie med æbler er ikke … Læs mere →

  9. Fermentering 2.0

    Fermentering 2.0 er en helt ny bog, skrevet af Ditte Ingemann og Søren Ejlersen. Fermentering er super sundt, og sammen med min gode veninde Inga, har jeg netop … Læs mere →

  10. Gulerodssmoothie

    Gulerodssmothie er en delikat, cremet og let smoothie, og en god måde, hvorpå du kan få dine sunde og fiberrige gulerødder. For at optage flest muligt af gulerøddernes … Læs mere →

  11. Ingefærshot

    Ingefærshot er sundt og har antiinflammatorisk effekt. Ingefærshot kan nydes på alle årstider, kan afhjælpe fordøjelsesbesvær, gigtsmerter, begyndende forkølelser og meget andet. Du kan læse mere om fup … Læs mere →

  12. Gurkemeje shot

    Gurkemeje shot er sundt og virker antiinflammatorisk. Du kan derfor med fordel tilberede sådan et lille Gurkemeje shot hver dag, det kan modvirke gener fra høje inflammationsniveauer. Gurkemeje … Læs mere →

  13. Energi smoothie

    Energi smoothie er let at lave, smager fantastisk og er fyldt med sunde og nærende råvarer. Prøv energi smoothie med rødbede som morgenmad eller let mellemmåltid, den tilfører … Læs mere →

  14. Tømmermændssmoothie

    Tømmermændssmoothie

    Denne tømmermændssmoothie er effektiv og velsmagende dagen efter en glad aften i byen. Tømmermændssmoothie indeholder en lang række velsmagende ingredienser, der alle er kendt for at kunne modvirke … Læs mere →

  15. Hindbærsmoothie

    Denne enkle, skønne og cremede hindbærsmoothie stammer fra Green Kitchen smoothies. Den smager simpelthen så dejligt og friskt, og du kan anvende hindbær fra haven eller fra frost. … Læs mere →

  16. Hvedegræs smoothie

    Denne hvedegræs smoothie smager fantastisk og giver en rigtig god start på dagen. Hvedegræs smoothie indeholder grønsager og hvedegræs, og den er et hit for hele familien, enten … Læs mere →

  17. Hyldeblomstsaft uden tilsat sukker

    Hjemmelavet hyldeblomstsaft hører foråret eller den tidlige sommer til, og det smager fantastisk friskt og dejligt. Der skal normalt rigtig meget sukker i hyldeblomstsaft, og det er vi … Læs mere →

  18. anti cancer drik

    Anti Cancer Drik

    Et glas Anti Cancer Drik hver dag er gavnligt og tilfører masser af næring, vitaminer og mineraler. Drik Anti Cancer Drikken omgående, når den er presset, så får … Læs mere →

  19. Vintersmoothie

    Skøn og sund vintersmoothie med rødbede og hindbrær.

  20. Mandelmælk

    Mandelmælk smager godt og kan anvendes istedet for komælk til såvel grød, jordbær eller i kaffen. Mandler næringsrige, fyldt med sunde mineraler og gode fedtstoffer. Uanset om du … Læs mere →

Start 2021 sundt med Madforlivet Madplan

Når du opretter din profil på Madforlivet, får du adgang til Madforlivet Madplan, et nyt område her på siden.

Bliv medlem i dag og få begge mine MADPLAN e-bøger gratis, med nemme skabeloner, inspiration og selvfølgelig en masse lækre opskrifter:

Start din Madplan i dag