Sunde opskrifter på juice og smoothies
Lav dit eget vitaminboost og øg dit daglige indtag af frugt og grønt med lækre smoothies, friskpresset juice og andre sunde drikke. Få inspiration til masser af sunde drikke, alle baseret på de allerbedste råvarer. God fornøjelse!
Senest udgivet
-
Blodsukker Blues Smoothie
Denne mættende Blodsukker Blues Smoothie er til dig, der gerne vil stabilisere dine blodsukker niveauer og holde dig mæt længe. Smagen af Blodsukker Blues Smoothie er rund, fin … Læs mere →
-
Brombær - rødbede smoothie med æbler
Brombær – rødbede smoothie med æbler er en delikat, nærende og mættende ret, der kan serveres som morgenmad eller dessert. Brombær – rødbede smoothie med æbler er ikke … Læs mere →
-
Fermentering 2.0
Fermentering 2.0 er en helt ny bog, skrevet af Ditte Ingemann og Søren Ejlersen. Fermentering er super sundt, og sammen med min gode veninde Inga, har jeg netop … Læs mere →
-
Gulerodssmoothie
Gulerodssmothie er en delikat, cremet og let smoothie, og en god måde, hvorpå du kan få dine sunde og fiberrige gulerødder. For at optage flest muligt af gulerøddernes … Læs mere →
-
Ingefærshot
Ingefærshot er sundt og har antiinflammatorisk effekt. Ingefærshot kan nydes på alle årstider, kan afhjælpe fordøjelsesbesvær, gigtsmerter, begyndende forkølelser og meget andet. Du kan læse mere om fup … Læs mere →
-
Påske smoothie
Denne påske smoothie smager godt og friskt, og er derfor velegnet til påskebrunch eller blot som et forfriskende mellemmåltid. Påske smoothien kan selvfølgelig nydes på alle årstider, men … Læs mere →
-
Gurkemeje shot
Gurkemeje shot er sundt og virker antiinflammatorisk. Du kan derfor med fordel tilberede sådan et lille Gurkemeje shot hver dag, det kan modvirke gener fra høje inflammationsniveauer. Gurkemeje … Læs mere →
-
Energi smoothie
Energi smoothie er let at lave, smager fantastisk og er fyldt med sunde og nærende råvarer. Prøv energi smoothie med rødbede som morgenmad eller let mellemmåltid, den tilfører … Læs mere →
-
Tømmermændssmoothie
Denne tømmermændssmoothie er effektiv og velsmagende dagen efter en glad aften i byen. Tømmermændssmoothie indeholder en lang række velsmagende ingredienser, der alle er kendt for at kunne modvirke … Læs mere →
-
Hindbærsmoothie
Denne enkle, skønne og cremede hindbærsmoothie stammer fra Green Kitchen smoothies. Den smager simpelthen så dejligt og friskt, og du kan anvende hindbær fra haven eller fra frost. … Læs mere →
-
Hvedegræs smoothie
Denne hvedegræs smoothie smager fantastisk og giver en rigtig god start på dagen. Hvedegræs smoothie indeholder grønsager og hvedegræs, og den er et hit for hele familien, enten … Læs mere →
-
Hyldeblomstsaft uden tilsat sukker
Hjemmelavet hyldeblomstsaft hører foråret eller den tidlige sommer til, og det smager fantastisk friskt og dejligt. Der skal normalt rigtig meget sukker i hyldeblomstsaft, og det er vi … Læs mere →
-
Anti Cancer Drik
Et glas Anti Cancer Drik hver dag er gavnligt og tilfører masser af næring, vitaminer og mineraler. Drik Anti Cancer Drikken omgående, når den er presset, så får … Læs mere →
-
Vintersmoothie
Denne vintersmoothie smager forrygende og er fyldt med sunde næringsstoffer. Lige det vi trænger til på en kold vinterdag. Du kan variere indholdet, afhængig af, hvad du har … Læs mere →
-
Mandelmælk
Mandelmælk smager godt og kan anvendes istedet for komælk til såvel grød, jordbær eller i kaffen. Mandler næringsrige, fyldt med sunde mineraler og gode fedtstoffer. Uanset om du … Læs mere →
-
Opskrift på Styrkende Slankedrik
Denne styrkende slankedrik er fantastisk rig på vitale næringsstoffer. Den styrkende slankedrik tilfører dig en masse udrensende og gode næringsstoffer. Du kan med fordel drikke et eller to … Læs mere →
-
Fermenteret rødbedekvass
Fermenteret rødbedekvass eller kål er let at lave. Rødbedekvass er sundt og velegnet som en energigivende drik hver dag. Du skal bruge et tre-liters patentglas eller tre en-liters, … Læs mere →
-
Prinsesse Smoothie
En rigtig Prinsesse Smoothie, der er betagende pink og smager godt. Til enhver smuk prinsesse passer nemlig en smuk og lækker smoothie, og denne smoothie bestående af hindbær, … Læs mere →
-
Kong Gulerod - friskpresset grønsagsjuice
Kong Gulerod er en friskpresset grønsagsjuice, hvis primære ingrediens er gulerødder. Den er velegnet til børn, den smager forrygende og den stammer fra Mads Bo’s bog Flydende Magi. Ingredienser … Læs mere →
