Ægte ægge salat

4 okt, 2024 | Sunde Salater

Der findes salater, og så findes der ægte salater. Dette er en chopskrift fra Tobias Hamann’s bog Chopskrifter. Den smager helt fantastisk godt, så prøv den, men husk at anvende semihårdkogte
og afkølede æg, da det giver den absolut bedste struktur.

Ingredienser
1 avocado
3 æg (semihårdkogte)
1 stor spsk. græsk yoghurt
1 stor tsk. dijonsennep
1 stor spsk. mayonnaise
Forårsløg
Dild
Cornichoner
Uraffineret flagesalt og friskkværnet peber
Citron
Brød fx. Surdejsbrød eller glutenfrit brød, ristet eller sprødstegt i olivenolie

Fremgangsmåde
Hak det hele fint og bland det sammen til en æggesalat.
Skær et par skiver surdejsbrød eller glutenfrit brød, rist eller steg det i gammeldags kærnet smør,
Læg æggesalaten på og nyd den skønne spise.

Her finder du Tobias’ opskrift på Haloumi salat i grøn pandekagesvøb
Her finder du opskriften på den skønneste hønseslat

Var du tilfreds med denne opskrift på Ægte ægge salat? Så må du rigtig gerne klikke “synes godt om” herunder. Du er også velkommen til at tilmelde dig mit gratis nyhedsbrev og modtage nyt om mad og sundhed samt spændende, sunde opskrifter hver måned.

Anette

Sund mad er min hjertesag, og jeg er af den dybe overbevisning, at sund mad har afgørende betydning for både vores livskvalitet og velvære. I mere end 23 år har jeg derfor skrevet om mad og sundhed i bøger og her på MadforLivet.com. God fornøjelse!

Mere på Madforlivet

Ærtepuré – delikat som tilbehør og pålæg

Ærtepuré – delikat som tilbehør og pålæg

En forfriskende og forførende ærtepuré, der er velegnet til såvel frokost som tilbehør til aftensmaden. Ingredienser 250 g ærter, friske eller frosne 1 stort løg 1 fed hvidløg ½ spsk ekstra jomfruolivenolie ½ dl yoghurt naturel 30 g parmesan ¼ tsk friskrevet muskatnød...

Fennikel-tomat salat

Fennikel-tomat salat

Denne lune fennikel-tomat salat har i mange år hørt til blandt mine favoritter. Salaten smager fantastisk godt, er let og hurtig at lave og kan nydes kold til frokost eller serveres lun som tilbehør til aftensmaden. Fennikel er en sund grønsag med en let smag af anis....

Salat med melon

Salat med melon

Skøn og frisk sommersalat med melon, der passer til en let frokost eller som tilbehør til aften. Ingredienser til 4 personer som tilbehør 1 melon - Cantaloupe eller honningmelon - eller en halv af hver 250 g blandede salater 125 g frisk mozzarella 50 g blåbær eller...

Oversigt over databeskyttelse

Denne hjemmeside bruger cookies, så vi kan give dig den bedst mulige brugeroplevelse. Cookie-oplysninger gemmes i din browser og udfører funktioner som at genkende dig, når du vender tilbage til vores hjemmeside, og hjælper vores team med at forstå, hvilke dele af hjemmesiden du finder mest interessante og nyttige.