Gode opskrifter på sundt slik, snacks og mellemmåltider — også til voksne!
Få energi til mere med sunde snacks og mellemmåltider. Perfekt som en hurtig bid mellem måltiderne eller som sundt tilbehør til madpakken. God fornøjelse!
Senest udgivet
-
Sunde Mysliboller
Disse sunde mysliboller smager fantastisk. De er fiberrige og næringsrige og den tørrede frugt samt kanel giver bollerne en delikat sødme. De er velegnede til madpakken, men er … Læs mere →
-
Havregrynskugler
Disse skønne havregrynskugler er lette at lave, og de smager fantastisk godt. Det er sundt slik for såvel børn som voksne. Antallet afhænger af hvor store du laver … Læs mere →
-
Bagte æbler med kanel
Bagte æbler med kanel smager godt og er lette at lave. De er sunde og smager rigtig dejligt, og de passer fint som et hyggeligt mellemmåltid eller snack … Læs mere →
-
Squash muffins
Skønne squash muffins lige til madpakken. Velsmagende og lette at bage. Børnene elsker dem, og de er sunde og fiberrige. De kan også fryses ned og tages op … Læs mere →
-
Sund is
Tre sunde og enkle varianter af is. Opskrifter på sund is, som smager såvel børn som voksne. Det er ikke spor vanskeligt selv at lave sunde is. Du … Læs mere →
-
Rødbedewraps
Disse lækre rødbedewraps med æbler og gedeost smager fuldstændig fantastisk og er velegnede til såvel madpakker som udflugter, hvor der skal lidt lækkert med i kurven. Jeg kan … Læs mere →
-
Blommechutney
Blommechutney smager dejligt og kan passe som tilbehør til vildt og andet kød, men også bruges sammen med gode oste og godt brød. Det er let at lave … Læs mere →
-
Hjemmelavede proteinbars
Disse hjemmelavede proteinbars er en ideel snack til eftermiddagshygge, i madpakken eller efter eller under træning. De hjemmelavede proteinbars smager fantastisk og indeholder hampeproteinpulver fra Nyborggaard. Hampeproteinpulver indeholder … Læs mere →
-
Hjemmelavet Konfekt med Lakrids
Hjemmelavet konfekt med lakrids smager fantastisk, er let at lave og overrasker med den delikate smag og konsistens. Hjemmelavet konfekt med lakrids er velegnet istedet for et stykke … Læs mere →
-
Sund konfekt - Konfektstykker
Det kan godt betale sig selv at lave julens konfekt af gode, økologiske råvarer. Først og fremmest smager det bedre, dernæst sikrer du dig sund konfekt uden masser … Læs mere →
-
Sund konfekt - fyldte dadler
Det kan godt betale sig selv at lave julens konfekt af gode, økologiske råvarer. Du kan let tilberede sund konfekt i form af fyldte dadler. De smager fantastisk, … Læs mere →
-
Hummus - Opskrift på Den Perfekte Hummus
Hummus er en klassisk sund snack fra det mellemøstlige køkken. Hummus er i sin grundform en simpel kikærtepuré, men kan laves i mange spændende variationer. Navnet stammer det … Læs mere →
-
Opskrift på Sunde Raw Food Chips med Mayo
Her får du en opskrift på sunde raw food chips med mayo, der er hjemmelavet og smager fantastisk godt. Chips Jordskokker Ekstra Jomfru olivenolie Læsø eller Himalaya salt … Læs mere →
-
Opskrift på Sund Hummus
Den bedste opskrift på hummus du kan forestille dig. Prøv det, det er let og super sundt, perfekt på en rugbrød eller i grønne madpandekager
-
Coleslaw - Opskrift på Sund Coleslaw
Denne delikate coleslaw smager virkelig godt og er velegnet som tilbehør til såvel vegetarretter som til fisk og fjerkræ. Du kan roligt lave ekstra af salaten, så har … Læs mere →
-
Opskrift på Vitaminrig Pesto
En god pesto er supersund og fyldt med vitaminer og mineraler. Herhjemme får vi ofte frisklavet pesto af de krydderurter eller det ukrudt, som vi har i haven. … Læs mere →
-
Rødbedepesto - Opskrift på Rødbedepesto
Denne opskrift på lækker og sund rødbedepesto er en fantastisk proteinkilde. Rødbedepesto kan varmt anbefales til salater, eller som lækkert indhold i en frokostsandwich eller sammen med bagte rodfrugter til et let aftensmåltid. Derudove er den nem og lave og smager forrygende.
-
Oliventapenade - Opskrift på Suveræn Oliventapenade
Prøv denne skønne oliventapenade, der smager super godt som dip, tilbehør eller pålæg på brødet. Oliventapenade indeholder masser af sunde fedtstoffer, og er mættende og velsmagende.
