Kort nyt om C*vid
Vi ved, at en sund og varieret tarmbiota er helt afgørende for vores sundhed generelt. Vi ved også fra tidligere undersøgelser, at inficering med corona virus kan ændre sammensætningen af tarmbakterierne og føre til dysbiose og øget inflammation. En helt ny undersøgelse påviser, at de mennesker, der i forvejen havde for få af de gode tarmbakterier, i højere grad blev meget syge af covid-19 og have højere inflammationsniveauer, sammenlignet med de smittede patienter, der fra start havde en sund og varieret tarmbiota. Studiet viser, at kvaliteten, mængden og variationen af vores tarmbiota er direkte forbundet med sværhedsgraden af sygdomsforløbet ved covid-19. Det kan derfor også betale sig at styrke og modulere vores tarmbiota hver dag. Det gør vi primært gennem sund og fiberrig mad samt fermenterede grønsager og tilskud af probiotika af høj kvalitet (mindst 15 mia levende kulturer per kapsel).
Reference: Yeoh YK, Zuo T, Lui GC, et al; ”Gut microbiota composition reflects disease severity and dysfunctional immune responses in patients with COVID-19”; Gut Published Online First: 11 January 2021. doi: 10.1136/gutjnl-2020-323020
Danmark overvejer nu fremover at teste langt mere med lyntests. For det første, fordi lyntests er bedre end deres rygte, men primært fordi de i højere grad end PCR testene kan fange smittede, før de når at smitte andre. Et endnu ikke offentliggjort studie sammenlignede hurtigtests og PCR test blandt 4697 deltagere med en gennemsnitsalder på 44,7 år. Testens samlede følsomhed og specificitet var henholdsvis 69,7% og 99,5% samt 87,0% og 98,5%. Lyntestene gav således flere falsk negative resultater end falsk positive.
På Aarhus Universitetshospital tester overlæge Lars Østergaard for øjeblikket en ny hjemmelyntest. Forhåbningerne er, at man ved hjælp af denne hjemmetest kan fange flere smittede, før de når at smitte andre. Hjemmetesten er let at anvende, man tager prøver fra hvert næsebor og kan indenfor ti minutter se svaret. Ideen er genial, og hjemmetesten afprøves nu på 400 aarhusianere, der samtidig får taget en PCR test.
Reference: Preprint: Kathrine Kronberg Jakobsen, Jakob Schmidt Jensen, Tobias Todsen, Freddy Lippert, Cyril Jean-Marie Martel, Mads Klokker, Christian von Buchwald medRxiv 2021.01.22.21250042; doi: https://doi.org/10.1101/2021.01.22.21250042
Her kan du læse artiklen Din tarmbiota formes af maden du spiser
Her kan du læse artiklen Et stærkt immunforsvar er afgørende
Var du tilfreds med denne artikel Kort nyt om C*vid ? Så må du rigtig gerne klikke “synes godt om” herunder. Husk også at tilmelde dig mit gratis nyhedsbrev og modtag nye spændende, sunde opskrifter hver måned.
