Acai bowl med chiafrø – opskrift på let og lækker morgenmad

28 apr, 2017 | Sund Morgenmad, Sunde Opskrifter

Acai bowl med chiafrø – opskrift på let og lækker morgenmad. Acai bowl med chiafrø er en opskrift på let og lækker morgenmad, der er super velsmagende og sund. Acai bowl med chiafrø er fyldt med næring, fibre og energi, og så er den toppet med skønne bær og nødder.

Acai bowl med chiafrø – opskrift på let og lækker morgenmad:

Ingredienser til to personer

½ kop chiafrø
1 kop mandelmælk
1 kop vand
1 kop hindbær
2 spsk Acaipulver
1 tsk vanillepulver
½ kop kokosmel

Pynt: Bær, frugt, nødder, mandler, kokosflager, mysli og kerner, afhængig af årstid og hvad du har ved hånden

Fremgangsmåde

Pisk chiafrø med væde og stil det på køl natten over. Om morgenen blender du blandingen med de øvrige ingredienser. Juster konsistensen med vand eller mandelmælk, og server i en skål, hvis du spiser det derhjemme eller i et glas to-go, hvis du tager morgenmaden med dig på farten. Pynt med bær, frugt, kokosflager, nødder, mandler og kerner, afhængig af hvad du har i køkkenet og af årstiden.

Får du lyst til at prøve Acai bowl med chiafrø – opskrift på let og lækker morgenmad af, så kan du se fremgangsmåden på denne lille video:

 

Jeg kan varmt anbefale denne opskrift på Acai bowl med chiafrø, du kan måske have lyst til at prøve den af her i weekenden? DEL gerne, for jeg tror, at du vil blive ligeså begejstret som jeg for denne delikate, velsmagende og mættende morgenmad. Her får du en lille hilsen fra mig, der måske kan inspirere til at prøve, og opskriften kan du finde på tryk på hjemmesiden. Rigtig god weekend til dig og dine

Posted by Anette Harbech Olesen (Madforlivet.com) on Friday, 28 April 2017

 

Du kan finde opskriften på Tarmbakteriernes festmåltid HER

Var du tilfreds med denne opskrift på Acai bowl med chiafrø – opskrift på let og lækker morgenmad? Så må du rigtig gerne klikke “synes godt om” herunder. Husk også at tilmelde dig mit gratis nyhedsbrev og modtag nye spændende, sunde opskrifter hver måned.

Anette

Sund mad er min hjertesag, og jeg er af den dybe overbevisning, at sund mad har afgørende betydning for både vores livskvalitet og velvære. I mere end 23 år har jeg derfor skrevet om mad og sundhed i bøger og her på MadforLivet.com. God fornøjelse!

Mere på Madforlivet

Svampebøffer med Broccoli bearnaise

Svampebøffer med Broccoli bearnaise

Skønne, grønne svampebøffer, der smager og kan serveres med bagte løg og blomkålsbearnaise. Svampebøffer Ingredienser til 4 personer 2 rødløg 3-4 fed hvidløg 2 spsk ekstra jomfruolivenolie 1 spsk tørret oregano, timian eller basilikum 1 gulerod 250 g champignon 1 æg 2...

Sprødstegte spidskål med cremet æblesalat

Sprødstegte spidskål med cremet æblesalat

Enkel og velsmagende aftensmad med sprødstegt spidskål garneret med en cremet salat af æbler, dild og nødder. Retten er let at tilberede. Ingredienser til 4 personer 2 små spidskål Ekstra jomfruolivenolie Uraffineret havsalt og friskkværnet peber Tip: Denne type kål...

Tøm køleskabet gratin

Tøm køleskabet gratin

Den perfekte restemad. Tag, hvad du har tilbage i køleskabet og mix og riv det til denne skønne gratin. Ingredienserne kan varieres i det uendelige, og du kan også bruge skiver af gratinen i din madpakke. Forslag til ingredienser til 4 personer 200 g løg og/eller...

Gratis e-bog! Tilmeld Madforlivet nyhedsbrev

Tilmeld dig mit nyhedsbrev, og modtag gratis min e-bog "Værd at vide om fedt".

Du er blevet tilmeldt!

Oversigt over databeskyttelse

Denne hjemmeside bruger cookies, så vi kan give dig den bedst mulige brugeroplevelse. Cookie-oplysninger gemmes i din browser og udfører funktioner som at genkende dig, når du vender tilbage til vores hjemmeside, og hjælper vores team med at forstå, hvilke dele af hjemmesiden du finder mest interessante og nyttige.