Acai bowl med chiafrø – opskrift på let og lækker morgenmad

28 apr, 2017 | Sund Morgenmad, Sunde Opskrifter

Acai bowl med chiafrø – opskrift på let og lækker morgenmad. Acai bowl med chiafrø er en opskrift på let og lækker morgenmad, der er super velsmagende og sund. Acai bowl med chiafrø er fyldt med næring, fibre og energi, og så er den toppet med skønne bær og nødder.

Acai bowl med chiafrø – opskrift på let og lækker morgenmad:

Ingredienser til to personer

½ kop chiafrø
1 kop mandelmælk
1 kop vand
1 kop hindbær
2 spsk Acaipulver
1 tsk vanillepulver
½ kop kokosmel

Pynt: Bær, frugt, nødder, mandler, kokosflager, mysli og kerner, afhængig af årstid og hvad du har ved hånden

Fremgangsmåde

Pisk chiafrø med væde og stil det på køl natten over. Om morgenen blender du blandingen med de øvrige ingredienser. Juster konsistensen med vand eller mandelmælk, og server i en skål, hvis du spiser det derhjemme eller i et glas to-go, hvis du tager morgenmaden med dig på farten. Pynt med bær, frugt, kokosflager, nødder, mandler og kerner, afhængig af hvad du har i køkkenet og af årstiden.

Får du lyst til at prøve Acai bowl med chiafrø – opskrift på let og lækker morgenmad af, så kan du se fremgangsmåden på denne lille video:

 

Jeg kan varmt anbefale denne opskrift på Acai bowl med chiafrø, du kan måske have lyst til at prøve den af her i weekenden? DEL gerne, for jeg tror, at du vil blive ligeså begejstret som jeg for denne delikate, velsmagende og mættende morgenmad. Her får du en lille hilsen fra mig, der måske kan inspirere til at prøve, og opskriften kan du finde på tryk på hjemmesiden. Rigtig god weekend til dig og dine

Posted by Anette Harbech Olesen (Madforlivet.com) on Friday, 28 April 2017

 

Du kan finde opskriften på Tarmbakteriernes festmåltid HER

Var du tilfreds med denne opskrift på Acai bowl med chiafrø – opskrift på let og lækker morgenmad? Så må du rigtig gerne klikke “synes godt om” herunder. Husk også at tilmelde dig mit gratis nyhedsbrev og modtag nye spændende, sunde opskrifter hver måned.

Anette

Sund mad er min hjertesag, og jeg er af den dybe overbevisning, at sund mad har afgørende betydning for både vores livskvalitet og velvære. I mere end 23 år har jeg derfor skrevet om mad og sundhed i bøger og her på MadforLivet.com. God fornøjelse!

Mere på Madforlivet

Rugbrødsmadder med grønt pålæg

Rugbrødsmadder med grønt pålæg

Engang imellem er det dejligt med et par rugbrødsmadder. Disse er lækre, lavet på et godt hjemmebagt rugbrød og med sundt og grønt pålæg, der både smager og fryder øjnene. De er også gode at have med, hvis du skal på tur eller til madpakken. Du kan finde opskrifterne...

Hjemmelavet is med hindbærdrys

Hjemmelavet is med hindbærdrys

Denne hjemmelavede is med vanilje og/eller citron smager fantastisk dejligt, og det økologiske hindbærdrys sætter prikken over i'et. Denne is vil glæde såvel børn som voksne. Ingredienser til 4-6 personer 3 dl fløde 3 dl mælk 4 æggeblommer 110 g rørsukker Korn fra 1...

Sund Omelet – Opskrift på Sund Omelet

Sund Omelet – Opskrift på Sund Omelet

Sund Omelet - Opskrift på Sund Omelet egner sig perfekt til morgenmad, frokost eller let aftensmad. Sund Omelet - Opskrift på Sund Omelet giver en luftig og delikat omelet, der kan serveres med lækkert tilbehør eller en grøn salat. Ingredienser til 1-2 personer 3 æg 2...

Oversigt over databeskyttelse

Denne hjemmeside bruger cookies, så vi kan give dig den bedst mulige brugeroplevelse. Cookie-oplysninger gemmes i din browser og udfører funktioner som at genkende dig, når du vender tilbage til vores hjemmeside, og hjælper vores team med at forstå, hvilke dele af hjemmesiden du finder mest interessante og nyttige.