Chokolademousse – opskrift på sund chokolademousse

1 apr, 2019 | Sunde Kager & Desserter, Sunde Opskrifter

Chokolademousse – opskrift på sund chokolademousse. Denne chokolademousse smager fantastisk dejligt, den er let at lave og er ovenikøbet glutenfri og mælkefri. Den er lavet på basis af avocado og banan. Du kan forberede desserten i forvejen og opbevare den i køleskabet, klar til servering.

Ingredienser til 4 personer

1 frossen banan
3 spsk kakaopulver (gerne rå kakaopulver)
1 moden avocado
2-3 spsk honning
1 tsk citronsaft
1 tsk vanillepulver
½ tsk uraffineret flagesalt
1-2 spsk vand

Frysetørrede hindbær eller jordbær, kakaonibs eller reven citronskal som pynt

Fremgangsmåde

Blend samtlige ingredienser til en blød og cremet masse. Juster konsistensen med lidt vand og smag den til med eventuelt ekstra honning eller vanille og citron. Hæld moussen i små skåle, ekspressokopper eller glas og dekorer med frysetørrede bær, kakaonibs eller lidt reven citronskal. Server straks.

Du kan finde opskriften på kokosis med kaffe HER
Du kan finde opskriften på verdens bedste chokoladekage HER

Var du tilfreds med denne opskrift på Chokolademousse? Så må du rigtig gerne klikke “synes godt om” herunder. Du er også velkommen til at tilmelde dig mit gratis nyhedsbrev og modtage nyt om mad og sundhed samt spændende, sunde opskrifter hver måned.

Anette

Sund mad er min hjertesag, og jeg er af den dybe overbevisning, at sund mad har afgørende betydning for både vores livskvalitet og velvære. I mere end 23 år har jeg derfor skrevet om mad og sundhed i bøger og her på MadforLivet.com. God fornøjelse!

Mere på Madforlivet

Rugbrødsmadder med grønt pålæg

Rugbrødsmadder med grønt pålæg

Engang imellem er det dejligt med et par rugbrødsmadder. Disse er lækre, lavet på et godt hjemmebagt rugbrød og med sundt og grønt pålæg, der både smager og fryder øjnene. De er også gode at have med, hvis du skal på tur eller til madpakken. Du kan finde opskrifterne...

Hjemmelavet is med hindbærdrys

Hjemmelavet is med hindbærdrys

Denne hjemmelavede is med vanilje og/eller citron smager fantastisk dejligt, og det økologiske hindbærdrys sætter prikken over i'et. Denne is vil glæde såvel børn som voksne. Ingredienser til 4-6 personer 3 dl fløde 3 dl mælk 4 æggeblommer 110 g rørsukker Korn fra 1...

Sund Omelet – Opskrift på Sund Omelet

Sund Omelet – Opskrift på Sund Omelet

Sund Omelet - Opskrift på Sund Omelet egner sig perfekt til morgenmad, frokost eller let aftensmad. Sund Omelet - Opskrift på Sund Omelet giver en luftig og delikat omelet, der kan serveres med lækkert tilbehør eller en grøn salat. Ingredienser til 1-2 personer 3 æg 2...

Oversigt over databeskyttelse

Denne hjemmeside bruger cookies, så vi kan give dig den bedst mulige brugeroplevelse. Cookie-oplysninger gemmes i din browser og udfører funktioner som at genkende dig, når du vender tilbage til vores hjemmeside, og hjælper vores team med at forstå, hvilke dele af hjemmesiden du finder mest interessante og nyttige.