Grapefrugt muffins

25 jan, 2017 | Sunde Kager & Desserter, Sunde Opskrifter

Grapefrugt muffins smager friskt og lækkert, de er lette at lave og kan også tilberedes i en glutenfri version uden besvær. Grapefrugt muffins er velegnede til en god kop te, til brunch eller eftermiddagskaffe.

Ingredienser til 6 stk

250 g sigtet speltmel eller rismel, hvis glutenfri
100 g kokossukker
1 tsk bagepulver
½ tsk natron
1 knsp salt
100 g Acido, yoghurt naturel
1 æg
1 spsk reven grapefrugtskal
4 spsk grapefrugtsaft
1 tsk frisk timian eller rosmarin
1 tsk vaniljepulver
1 spsk ekstra jomfruolivenolie

Fremgangsmåde

Bland de tørre ingredienser som mel, sukker, bagepulver, natron og salt. Pisk Acido, æg, grapefrugtsaft og olivenolie. Tilsæt derefter vaniljepulver og krydderier efter smag og behag og bland det hele forsigtigt. Hæld dejen i seks muffinforme og bag dem i en forvarmet ovn ved 200 grader i 20 minutter. Lad dem køle helt af. Du kan spise grape frugt muffins, som de er, eller du kan tilberede en glasur af flg.: 1/2 spsk Acido 2 spsk flormelis Drys med reven grapefrugtskal og Grapefrugt muffins er klar til servering.

Du kan finde opskriften på æblemuffins HER
Du kan finde opskriften på chokolademuffins HER

Var du tilfreds med denne opskrift på Grapefrugt muffins? Så må du gerne klikke “kan godt lide” under opskriften. Tilmeld dig også mit gratis nyhedsbrev og modtag nye spændende, sunde opskrifter hver måned.

Anette

Sund mad er min hjertesag, og jeg er af den dybe overbevisning, at sund mad har afgørende betydning for både vores livskvalitet og velvære. I mere end 23 år har jeg derfor skrevet om mad og sundhed i bøger og her på MadforLivet.com. God fornøjelse!

Mere på Madforlivet

Tomat frikadeller

Tomat frikadeller

Skønne, velsmagende tomat frikadeller med masser af saft og kraft. Prøv dem, for de er enkle at lave og supergode. Ingredienser cirka 8 stk 300 g tomater I stor håndfuld friske krydderurter timian, persille, oregano eller basilikum 1 spsk. ekstra jomfruolivenolie +...

Antiinflammatorisk super juice

Antiinflammatorisk super juice

Der er mange sundhedsfordele i at leve antiinflammatorisk. Denne friskpressede juice med blandt andet spinat, æble og bladselleri, er super sund, Under alle omstændigheder er en friskpresset grøn juice eller smoothie en sund og frisk drik i løbet af dagen. Jeg mixer...

Butternutsquash med grønkåls tabouleh

Butternutsquash med grønkåls tabouleh

Butternutsquash med grønkåls tabouleh er en super delikat ret, og butternutsquashen ligner næsten et stykke kød, når den bliver skåret i hasseback­mønster og bagt i ovnen. Sammen med tabouleh og gudindedressing er der grøn velsmag for alle pengene. Opskriften stammer...

Oversigt over databeskyttelse

Denne hjemmeside bruger cookies, så vi kan give dig den bedst mulige brugeroplevelse. Cookie-oplysninger gemmes i din browser og udfører funktioner som at genkende dig, når du vender tilbage til vores hjemmeside, og hjælper vores team med at forstå, hvilke dele af hjemmesiden du finder mest interessante og nyttige.