Kartoffelsuppe med porrer

28 mar, 2015 | Sunde Opskrifter, Sunde supper

Delikat kartoffelsuppe med porrer, der smager godt og er sund, let og billig at tilberede.

Ingredienser (4 prs.)

800 g skrællede kartofler, skåret i mindre tern

2 porrer, skåret i tynde skiver

2 spsk ekstra jomfruolivenolie

6 dl grønsagsbouillon

1 fed hvidløg

¼ chili eller efter smag og behag

Friskkværnet peber

1 dl fløde (kan udelades)

Saften fra ½ citron

Hakkede pistachienødder, reven citronskal, porreringe, frisk timian og eventuelt ærteskud og spiselige blomster som pynt før servering.

Fremgangsmåde:

Svits porreringe, chili og kartoffelstykker let i olivenolien. Tilsæt den gode grønsagsbouillon, og lad suppen simre i cirka 20 min. til kartoflerne er møre. Tilsæt hvidløg og blend suppen. Du kan justere konsistens og smag med friskpresset citronsaft og friskkværnet peber samt lidt fløde eller ekstra vand. Anret suppen smukt og server den med det tilbehør, som du foretrækker eller har ved hånden.

Du kan eventuelt supplere suppen med lidt stegt økologisk Serrano skinke eller økologisk bacon, skåret i små stykker samt et stykke godt brød.

Du kan finde opskriften på grønsagssuppe med kryddercreme HER

Var du tilfreds med denne opskrift? Tryk meget gerne “Synes godt om” nedenfor.

Husk også at tilmelde dig mit månedlige nyhedsbrev med masser af opskrifter og inspiration til en sund livsstil. Det er helt gratis.

Anette

Sund mad er min hjertesag, og jeg er af den dybe overbevisning, at sund mad har afgørende betydning for både vores livskvalitet og velvære. I mere end 23 år har jeg derfor skrevet om mad og sundhed i bøger og her på MadforLivet.com. God fornøjelse!

Mere på Madforlivet

Rugbrødsmadder med grønt pålæg

Rugbrødsmadder med grønt pålæg

Engang imellem er det dejligt med et par rugbrødsmadder. Disse er lækre, lavet på et godt hjemmebagt rugbrød og med sundt og grønt pålæg, der både smager og fryder øjnene. De er også gode at have med, hvis du skal på tur eller til madpakken. Du kan finde opskrifterne...

Hjemmelavet is med hindbærdrys

Hjemmelavet is med hindbærdrys

Denne hjemmelavede is med vanilje og/eller citron smager fantastisk dejligt, og det økologiske hindbærdrys sætter prikken over i'et. Denne is vil glæde såvel børn som voksne. Ingredienser til 4-6 personer 3 dl fløde 3 dl mælk 4 æggeblommer 110 g rørsukker Korn fra 1...

Sund Omelet – Opskrift på Sund Omelet

Sund Omelet – Opskrift på Sund Omelet

Sund Omelet - Opskrift på Sund Omelet egner sig perfekt til morgenmad, frokost eller let aftensmad. Sund Omelet - Opskrift på Sund Omelet giver en luftig og delikat omelet, der kan serveres med lækkert tilbehør eller en grøn salat. Ingredienser til 1-2 personer 3 æg 2...

Oversigt over databeskyttelse

Denne hjemmeside bruger cookies, så vi kan give dig den bedst mulige brugeroplevelse. Cookie-oplysninger gemmes i din browser og udfører funktioner som at genkende dig, når du vender tilbage til vores hjemmeside, og hjælper vores team med at forstå, hvilke dele af hjemmesiden du finder mest interessante og nyttige.