Rabarber tærte

7 maj, 2020 | Sunde Kager & Desserter, Sunde Opskrifter

Rabarber tærte er frisk og lækker og vil glæde på ethvert kaffebord. Du kan bage en stor tærte eller fire små af denne portion. Tærterne smager bedst samme dag, som de er bagt og kan tilberedes med speltmel eller glutenfrit, du kan se alternative meltyper herunder. Rigtig god fornøjelse.

Se også denne opskrift på glutenfri tærtedej til kager.

Ingredienser til en stor kage eller 4 små

Dej
150 g sigtet speltmel eller groft rismel
30-40 g mandler, blendet til mel
1 spsk rørsukker
1 knsp salt
50 g Skyr, kokos- eller fåreyoghurt
100 g gammeldags kærnet smør
4 spsk koldt vand

Fyld
150 g jordbær
200 g rabarber
1 tsk vanillepulver
50 g kokossukker
½ -1 spsk majsstivelse
40 g mandler, malet til mel

Hindbær eller andre bær til topping (kan udelades)

Fremgangsmåde

Saml dejen, den må ikke være for fast, og du kan justere konsistensen med mel og vand. Sæt dejen i køleskab i ti minutter og rul den ud eller tryk den ud i en velsmurt stor tærteform eller i fore små. Forbag dejen ved 180 grader i cirka 10 minutter.
Rengør jordbær og rabarber og skær rabarberne i tynde strimler. Vend dem i sukkeret og lad dem stå i ti-femten minutter. Skær jordbærrene i mindre stykker og varm rabarber, sukker og jordbær op i en gryde. Tilsæt vanille og majsstivelse. Efter cirka fem minutter, tages gryden af varmen, frugtmassen afkøles lidt og du kan tilsætte de hakkede mandler. Massen må ikke være for flydende, så skal der lidt mere majsstivelse i. Fordel fyldet i formen/formene og pynt eventuelt med bær. Tærterne bages ved 180 grader i 20-25 minutter, til de er gyldne og gennembagte. Serveres gerne lune, eventuelt med Skyr, creme fraiche eller kokosflødeskum.

Kokosflødeskum: 1 dåse kokosmælk sættes i køleskab i en time før brug. Hæld væden fra og pisk den faste kokosfløde med håndpisker til det skummer let. Du kan tilsætte lidt vanillepulver efter smag og behag.

Læs mere om her, hvorfor rabarber er super sunde
Find opskriften her på de bedste glutenfri rabarbermuffins
Find opskriften her på rabarbermuffins med crumble

Var du tilfreds med denne opskrift på rabarber tærte? Så er du velkommen til at klikke “synes godt om” herunder. Husk også at tilmelde dig mit gratis nyhedsbrev og modtag nye spændende, sunde opskrifter hver måned.

Anette

Sund mad er min hjertesag, og jeg er af den dybe overbevisning, at sund mad har afgørende betydning for både vores livskvalitet og velvære. I mere end 23 år har jeg derfor skrevet om mad og sundhed i bøger og her på MadforLivet.com. God fornøjelse!

Mere på Madforlivet

Skøn smoothie med bær

Skøn smoothie med bær

Denne knoglesunde og skønne smoothie med bær er enkel at lave, og du kan simpelthen anvende frosne bær, banan, Acido yoghurt naturel, vanilje samt enten lidt aroniasaft eller lidt vand, afhængig af, hvilken konsistens, du ønsker. Ingredienser til 2 prs. 300 g...

Fiskefrikadeller med coleslaw og urtemayo

Fiskefrikadeller med coleslaw og urtemayo

Denne opskrift på fiskefrikadeller smager godt, er let at lave. Du kan roligt tilberede en større portion og eventuelt fryse ned i mindre portioner, så du har let mad til travle dage. Her serverer jeg fiskefrikadellerne med coleslaw og urtemayo, men du kan også...

Opskrift på mælke kefir

Opskrift på mælke kefir

Mælke kefir er super sundt og enkelt at lave. Opskriften stammer fra bogen 66 sunde drikke, skrevet af Ditte Ingemann. Kefir er kendt for at kunne bedre fordøjelsen, da den er rig på probiotiske bakterier. Kefir kan understøtte immunforsvaret med mindre inflammation,...

Gratis e-bog! Tilmeld Madforlivet nyhedsbrev

Tilmeld dig mit nyhedsbrev, og modtag gratis min e-bog "Værd at vide om fedt".

Du er blevet tilmeldt!

Oversigt over databeskyttelse

Denne hjemmeside bruger cookies, så vi kan give dig den bedst mulige brugeroplevelse. Cookie-oplysninger gemmes i din browser og udfører funktioner som at genkende dig, når du vender tilbage til vores hjemmeside, og hjælper vores team med at forstå, hvilke dele af hjemmesiden du finder mest interessante og nyttige.