Det bedste glutenfri brød

10 jun, 2021 | Sunde Opskrifter, Sundt Brød og Bagværk

Alle, der lever glutenfrit, ønsker opskriften på det perfekte glutenfri brød. Dette brød er ikke bare det bedste, det er også det letteste at bage.

Jeg kan anbefale, at du lader brødet hæve i en hæve kurv, så får du det smukkeste mønster på det runde brød. Du kan også sagtens forme det med hænderne i den facon og højde du ønsker.

Dette brød smager bedst friskbagt, så det er en god ide eventuelt at fryse halvdelen ned og lune i ovnen efter optøning.

Ingredienser

½ liter tempereret vand (ca. 40 grader)
10 g loppefrøskaller
1 tsk. uraffineret flagesalt
10 g gær eller 1 dl glutenfri surdej
125 g havremel (blend glutenfri havregryn)
125 g groft rismel
50 g quinoamel
2 tsk Xantan gum (kan udelades, men giver luftighed)
30 g knækkede boghvedekerner
30 g hele hørfrø

En samling af ingredienser til at bage glutenfrit brød

Fremgangsmåde til bagning af brødet

Loppefrøskallerne røres ud i vandet og står i 10 minutter. Massen piskes herefter med håndmixer i 2 minutter.

De øvrige ingredienser røres i, og dejen, der har konsistens som en tyk og fyldig grød, fyldes i en hæve kurv godt foret med rismel. Dejen trykkes forsigtigt ned i kurven og hæver i 1 time i køleskabet.

Vend dejen forsigtigt ud på en bageplade og sæt det i en 200 grader varm ovn. Bag det i 80 minutter i en almindelig ovn, eventuelt med en skål med vand i bunden for sprød skorpe.

Hvorfor bage glutenfrit brød?

Hvis du har cøliaki eller lider af glutensensitivitet, men du (ligesom alle os andre) elsker brød, så er et glutenfrit brød det oplagte alternativ.

Jeg har brugt lang tid på at udvikle den perfekte opskrift, og dette brød smager næsten nøjagtigt som almindeligt glutenholdigt brød.

Andre glutenfri brød

Hvis glutenfri brød er lige din smag, skal du simpelthen også prøve denne fantastiske opskrift på det lækreste glutenfri rugbrød 

Er du mere til boller? Denne opskrift giver de mest luftige, bløde glutenfri boller.

Prøv også disse forrygende valnøddeboller i glutenfri version.

 

Var du tilfreds med disse opskrifter? så må du meget gerne klikke “Synes godt om” nedenfor. Husk også at tilmelde dig mit månedlige nyhedsbrev med masser af opskrifter og inspiration til en sund livsstil. Det er helt gratis.

Anette

Sund mad er min hjertesag, og jeg er af den dybe overbevisning, at sund mad har afgørende betydning for både vores livskvalitet og velvære. I mere end 23 år har jeg derfor skrevet om mad og sundhed i bøger og her på MadforLivet.com. God fornøjelse!

Mere på Madforlivet

Tomat frikadeller

Tomat frikadeller

Skønne, velsmagende tomat frikadeller med masser af saft og kraft. Prøv dem, for de er enkle at lave og supergode. Ingredienser cirka 8 stk 300 g tomater I stor håndfuld friske krydderurter timian, persille, oregano eller basilikum 1 spsk. ekstra jomfruolivenolie +...

Antiinflammatorisk super juice

Antiinflammatorisk super juice

Der er mange sundhedsfordele i at leve antiinflammatorisk. Denne friskpressede juice med blandt andet spinat, æble og bladselleri, er super sund, Under alle omstændigheder er en friskpresset grøn juice eller smoothie en sund og frisk drik i løbet af dagen. Jeg mixer...

Butternutsquash med grønkåls tabouleh

Butternutsquash med grønkåls tabouleh

Butternutsquash med grønkåls tabouleh er en super delikat ret, og butternutsquashen ligner næsten et stykke kød, når den bliver skåret i hasseback­mønster og bagt i ovnen. Sammen med tabouleh og gudindedressing er der grøn velsmag for alle pengene. Opskriften stammer...

Oversigt over databeskyttelse

Denne hjemmeside bruger cookies, så vi kan give dig den bedst mulige brugeroplevelse. Cookie-oplysninger gemmes i din browser og udfører funktioner som at genkende dig, når du vender tilbage til vores hjemmeside, og hjælper vores team med at forstå, hvilke dele af hjemmesiden du finder mest interessante og nyttige.