Økologi ER sundere

11 feb, 2016 | Viden og Forskning

Økologi ER sundere, og økologiske råvarer ER sundere end konventionelle. Adskillige undersøgelser, senest en engelsk metaundersøgelse, slår fast, at økologiske afgrøder indeholder markant flere næringsstoffer end konventionelle. Undersøgelsen er den største og mest systematiske af sin art, og den er foretaget af et forskerhold på Newcastle University i samarbejde med en række internationale eksperter. Der findes flere sunde fedtsyrer og flere mikronæringsstoffer i økologiske afgrøder samt færre problematiske stoffer. Det er tre af de væsentligste resultater af den omfattende undersøgelse.

Sunde fedtsyrer og mikronæringsstoffer er livsnødvendige og afgørende for stort set alle indre, kropslige processer. Økologiske afgrøder indeholder heller ingen rester af pesticider, genmodificeret soja eller anden uønsket kemi. Det er sundere for os mennesker, men det er også sundere for dyrene og for miljøet.

At økologi i dag anses som et alternativ til det ”normale” eller konventionelle, der er fyldt med GMO og kemikalier, er i sig selv et paradoks. Økologi betyder ”læren om naturens husholdning”, og i vores bedsteforældres tid var økologisk dyrkning og råvarer jo det normale. Umiddelbart burde økologisk landbrugsproduktion og økologiske råvarer således også være en ren win win situation for såvel statens udgiftskonti og vores allesammens sundhed.

Men det passer ikke ind i de konventionelle landmænd og Landbrug og Fødevares strategi, at flere og flere undersøgelser nu påviser, at økologiske fødevarer indeholder flere mikronæringsstoffer og mindre kemi. Det passer heler ikke ind i strategien, at flere og flere danskere vælger økologiske fødevarer til og konventionelle fødevarer fra. Der er stærke interesser bag det danske konventionelle landbrug. Interesser, der formodentlig strækker sig helt ind i ministerierne.

Det er helt grundlæggende usundt – for os alle sammen. Det betyder, at der foregår et intenst lobbyarbejde til fremme af det konventionelle landbrug og for øget gødskning og sprøjtning. Det er som forbruger særdeles vanskeligt at gennemskue, også fordi fødevarerne ikke skal mærkes med, at de indeholder rester af glyphosat, GMO, pesticidrester og andre potentielt sundhedsskadelige kemiske stoffer, men også fordi vores officielle sundhedsråd ikke oplyser os om de potentielt negative konsekvenser, som indtag af disse kemiske stoffer kan have.

Tilstedeværelsen af mange forskellige kemiske stoffer på en gang i organismen kan være sundhedsskadeligt og betegnes som den såkaldte cocktaileffekt. Effekten kædes sammen med øget risiko for overvægt, nedsat fertilitet, allergi og udviklingen af en hel masse andre sygdomme. I det økologiske landbrug er det ikke tilladt at anvende pesticider, dyrene må ikke fodres med genmodificeret (GMO) soja, og der må ikke tilsættes eller anvendes andre skadelige kemiske stoffer i fremstillingen af økologiske fødevarer.

Vi forbrugere har stor magt. Lad os udøve den magt, lad os fortælle landbruget klart og utvetydigt, at vi ikke ønsker al dens kemi, der ikke alene kan ødelægge vores helbred men også miljøet og grundvandet. Derfor, for din egen, din families og det danske grundvands skyld: KØB ØKOLOGISK.

Kilde: http://www.ncl.ac.uk/press/news/2015/10/organicvsnon-organicfood/
Du kan læse mere om, hvorfor du skal vælge økologisk her
og du kan læse mere om de mange pesticidrester i fødevarer her
Du kan læse om, hvordan pesticidrester kan skade dit barns hjerne her

Var du tilfreds med denne artikel? Så må du rigtig gerne klikke “synes godt om” herunder. Husk også at tilmelde dig mit gratis nyhedsbrev og modtag nye spændende, sunde opskrifter hver måned.

Anette

Sund mad er min hjertesag, og jeg er af den dybe overbevisning, at sund mad har afgørende betydning for både vores livskvalitet og velvære. I mere end 23 år har jeg derfor skrevet om mad og sundhed i bøger og her på MadforLivet.com. God fornøjelse!

Mere på Madforlivet

Værdien af en daglig gåtur

Værdien af en daglig gåtur

Løkke er under valgkampen blevet kendt for sine 10,000 daglige skridt, og faktisk er en daglig gåtur en helt fremragende måde, hvorpå du kan forbedre såvel din fysiske som din mentale sundhed. Det er ikke ny viden, at der er mange sundhedsfordele ved at gå, men nyere...

Vigtig viden om æg

Vigtig viden om æg

Æg er en særdeles næringsrig fødevare og en eminent proteinkilde, et æg giver dig i gennemsnit syv gram protein. Æg tilfører også en række sunde fedtstoffer samt bioaktive forbindelser såsom lutein og zeaxanthin, der er befordrende for vi menneskers sundhed. Æg er...

Godt at vide om vitaminer

Godt at vide om vitaminer

Det er vigtigt her at slå fast, at vitaminer og mineraler er livsvigtige for os mennesker. Mangel på mikronæringsstoffer kan føre til en lang række sygdomme, og netop derfor burde der undervises i disse mikronæringsstoffers betydning på landets medicinske uddannelser....

Oversigt over databeskyttelse

Denne hjemmeside bruger cookies, så vi kan give dig den bedst mulige brugeroplevelse. Cookie-oplysninger gemmes i din browser og udfører funktioner som at genkende dig, når du vender tilbage til vores hjemmeside, og hjælper vores team med at forstå, hvilke dele af hjemmesiden du finder mest interessante og nyttige.