Økologi ER sundere

11 feb, 2016 | Viden og Forskning

Økologi ER sundere, og økologiske råvarer ER sundere end konventionelle. Adskillige undersøgelser, senest en engelsk metaundersøgelse, slår fast, at økologiske afgrøder indeholder markant flere næringsstoffer end konventionelle. Undersøgelsen er den største og mest systematiske af sin art, og den er foretaget af et forskerhold på Newcastle University i samarbejde med en række internationale eksperter. Der findes flere sunde fedtsyrer og flere mikronæringsstoffer i økologiske afgrøder samt færre problematiske stoffer. Det er tre af de væsentligste resultater af den omfattende undersøgelse.

Sunde fedtsyrer og mikronæringsstoffer er livsnødvendige og afgørende for stort set alle indre, kropslige processer. Økologiske afgrøder indeholder heller ingen rester af pesticider, genmodificeret soja eller anden uønsket kemi. Det er sundere for os mennesker, men det er også sundere for dyrene og for miljøet.

At økologi i dag anses som et alternativ til det ”normale” eller konventionelle, der er fyldt med GMO og kemikalier, er i sig selv et paradoks. Økologi betyder ”læren om naturens husholdning”, og i vores bedsteforældres tid var økologisk dyrkning og råvarer jo det normale. Umiddelbart burde økologisk landbrugsproduktion og økologiske råvarer således også være en ren win win situation for såvel statens udgiftskonti og vores allesammens sundhed.

Men det passer ikke ind i de konventionelle landmænd og Landbrug og Fødevares strategi, at flere og flere undersøgelser nu påviser, at økologiske fødevarer indeholder flere mikronæringsstoffer og mindre kemi. Det passer heler ikke ind i strategien, at flere og flere danskere vælger økologiske fødevarer til og konventionelle fødevarer fra. Der er stærke interesser bag det danske konventionelle landbrug. Interesser, der formodentlig strækker sig helt ind i ministerierne.

Det er helt grundlæggende usundt – for os alle sammen. Det betyder, at der foregår et intenst lobbyarbejde til fremme af det konventionelle landbrug og for øget gødskning og sprøjtning. Det er som forbruger særdeles vanskeligt at gennemskue, også fordi fødevarerne ikke skal mærkes med, at de indeholder rester af glyphosat, GMO, pesticidrester og andre potentielt sundhedsskadelige kemiske stoffer, men også fordi vores officielle sundhedsråd ikke oplyser os om de potentielt negative konsekvenser, som indtag af disse kemiske stoffer kan have.

Tilstedeværelsen af mange forskellige kemiske stoffer på en gang i organismen kan være sundhedsskadeligt og betegnes som den såkaldte cocktaileffekt. Effekten kædes sammen med øget risiko for overvægt, nedsat fertilitet, allergi og udviklingen af en hel masse andre sygdomme. I det økologiske landbrug er det ikke tilladt at anvende pesticider, dyrene må ikke fodres med genmodificeret (GMO) soja, og der må ikke tilsættes eller anvendes andre skadelige kemiske stoffer i fremstillingen af økologiske fødevarer.

Vi forbrugere har stor magt. Lad os udøve den magt, lad os fortælle landbruget klart og utvetydigt, at vi ikke ønsker al dens kemi, der ikke alene kan ødelægge vores helbred men også miljøet og grundvandet. Derfor, for din egen, din families og det danske grundvands skyld: KØB ØKOLOGISK.

Kilde: http://www.ncl.ac.uk/press/news/2015/10/organicvsnon-organicfood/
Du kan læse mere om, hvorfor du skal vælge økologisk her
og du kan læse mere om de mange pesticidrester i fødevarer her
Du kan læse om, hvordan pesticidrester kan skade dit barns hjerne her

Var du tilfreds med denne artikel? Så må du rigtig gerne klikke “synes godt om” herunder. Husk også at tilmelde dig mit gratis nyhedsbrev og modtag nye spændende, sunde opskrifter hver måned.

Anette

Sund mad er min hjertesag, og jeg er af den dybe overbevisning, at sund mad har afgørende betydning for både vores livskvalitet og velvære. I mere end 23 år har jeg derfor skrevet om mad og sundhed i bøger og her på MadforLivet.com. God fornøjelse!

Mere på Madforlivet

WHO foreslår forbud mod kunstige sødemidler

WHO foreslår forbud mod kunstige sødemidler

Kunstige sødemidler indgår hyppigt som populære alternativer til sukker i drikkevarer som sodavand og saftevand. De har i en årrække være markedsført som sunde erstatninger for sukker, men der er nu forskningsresultater, der fortæller os en anden historie. Indtag af...

Er dette regeringens definition på en forebyggende indsats?

Er dette regeringens definition på en forebyggende indsats?

For godt to års tid siden modtog jeg en opringning fra min daværende læge. Hun ville ud af det blå tilbyde mig en undersøgelse for knogleskørhed. Stor var min forundring, for mit generelle indtryk var, at hun havde voldsomt travlt. Jeg takkede pænt nej, men tænkte ved...

Coenzym Q10, kolesterol og åreforkalkning

Coenzym Q10, kolesterol og åreforkalkning

Å​reforkalkning er en temmelig udbredt sygdom i Danmark, og den hyppigste årsag til udvikling af hjertekarsygdomme. Åreforkalkning Åreforkalkning udvikler sig typisk ved, at kolesterol og andre fedtstoffer aflejres i blodårernes indre epitel. Denne plakopbygning...

Oversigt over databeskyttelse

Denne hjemmeside bruger cookies, så vi kan give dig den bedst mulige brugeroplevelse. Cookie-oplysninger gemmes i din browser og udfører funktioner som at genkende dig, når du vender tilbage til vores hjemmeside, og hjælper vores team med at forstå, hvilke dele af hjemmesiden du finder mest interessante og nyttige.