Æble crumble muffins

4 okt, 2021 | Sunde Kager & Desserter, Sunde Opskrifter

Disse glutenfri æble crumble muffins muffins er delikate og gode til en hyggestund eller til at tage med på farten. Æble crumble muffins kan også nydes med lidt græsk yoghurt på toppen.

Ingredienser til 12 stk.
300 g æbler (250 g skrællet vægt)
50 g blødt, gammeldags kærnet smør 1eller vegansk
80-100 g kokossukker eller muscovadosukker
3 spsk. Acido yoghurt eller græsk yoghurt
50 g hasselnødder
50 g mandler
2 tsk. bagepulver
2 æg
75 g havremel (blendede havregryn)
1 spsk. ægte Sri Lanka-kanel
1 tsk. stødt kardemomme eller 6 kardemommekapsler
1 knsp. salt
1 knsp. vaniljepulver

Fremgangsmåde
Skræl æblerne, og skær dem i små stykker. Tag kardemommekornene ud af kapslerne, og knus dem i en morter. Rør smørret med sukker og yoghurt. Tilsæt krydderier, bagepulver, finthakkede hasselnødder og mandler samt æggene – et ad gangen. Derefter tilsættes mel, og til sidst vendes æblestykkerne i dejen. Du kan tilpasse konsistensen med mængden af mel, men pas på, at dejen ikke bliver for fast. Hæld dejen i små muffinforme, som du sætter i en muffinbageform. Bag dem ved 185 grader i 30-35 minutter, til de er gyldne. Du kan servere æblemuffins med lidt græsk yoghurt rørt med vaniljepulver og revet citronskal, men de smager også fint, som de er.

Her kan du finde opskriften på glutenfri rabarbermuffins
Her kan du finde opskriften på glutenfri rodfrugtmuffins

Var du tilfreds med denne opskrift på glutenfri æble crumble muffins? Så må du rigtig gerne klikke “synes godt om” herunder. Husk også at tilmelde dig mit gratis nyhedsbrev og modtag nye spændende, sunde opskrifter hver måned.

Anette

Sund mad er min hjertesag, og jeg er af den dybe overbevisning, at sund mad har afgørende betydning for både vores livskvalitet og velvære. I mere end 23 år har jeg derfor skrevet om mad og sundhed i bøger og her på MadforLivet.com. God fornøjelse!

Mere på Madforlivet

Tomat frikadeller

Tomat frikadeller

Skønne, velsmagende tomat frikadeller med masser af saft og kraft. Prøv dem, for de er enkle at lave og supergode. Ingredienser cirka 8 stk 300 g tomater I stor håndfuld friske krydderurter timian, persille, oregano eller basilikum 1 spsk. ekstra jomfruolivenolie +...

Antiinflammatorisk super juice

Antiinflammatorisk super juice

Der er mange sundhedsfordele i at leve antiinflammatorisk. Denne friskpressede juice med blandt andet spinat, æble og bladselleri, er super sund, Under alle omstændigheder er en friskpresset grøn juice eller smoothie en sund og frisk drik i løbet af dagen. Jeg mixer...

Butternutsquash med grønkåls tabouleh

Butternutsquash med grønkåls tabouleh

Butternutsquash med grønkåls tabouleh er en super delikat ret, og butternutsquashen ligner næsten et stykke kød, når den bliver skåret i hasseback­mønster og bagt i ovnen. Sammen med tabouleh og gudindedressing er der grøn velsmag for alle pengene. Opskriften stammer...

Oversigt over databeskyttelse

Denne hjemmeside bruger cookies, så vi kan give dig den bedst mulige brugeroplevelse. Cookie-oplysninger gemmes i din browser og udfører funktioner som at genkende dig, når du vender tilbage til vores hjemmeside, og hjælper vores team med at forstå, hvilke dele af hjemmesiden du finder mest interessante og nyttige.