Salat med grillede jordbær

1 jul, 2018 | Sunde Opskrifter, Sunde Salater

Salat med grillede jordbær. Denne skønne salat er fyldt med grillede jordbær og grønsager, og de tilfører smag og fylde til salaten. Det er en rigtig sommersalat, der passer fortrinligt til solskin og grill. Du kan anvende alle typer grønsager og salat, men jeg har i denne version anvendt nedenstående ingredienser.

Ingredienser til fire personer som tilbehør

Blandet salat, svarende til cirka 1 fyldigt salathoved
150 g jordbær
2 rødløg
20 små broccolibuketter
Padron pebere
1 aubergine
1 squash

1/2 fennikel
1 avocado
20 små, kogte kartofler

Dressing

12 spsk ekstra jomfruolivenolie
6 spsk hindbæreddike
saft fra 1/2 lime eller citron
Timian, oregano og persille
salt og peber

Fremgangsmåde

Skyl og findel salaten. Rengør alle øvrige ingredienser og skær dem i mindre stykker. Grill grønsagerne (undtagen fennikel, avocado og de kogte kartofler) i cirka 3-5 minutter på hver side. Skær jordbærrene i halve eller tykke skiver afhængig af størrelsen, læg dem i en lille ildfast form eller bakke og grill dem i 2 min. Du kan tilsætte et par dråber Balsamico eddike, såfremt du ønsker en  mere fyldig smag.

Skær fennikel i tynde skiver, eventuelt på et Mandolinjern, skær kartoflerne i skiver og skræl avocadoen og vend stykkerne i citronsaft. Tilbered dressingen og vend de grillede grønsager i halvdelen. Vend alle ingredienser sammen i salaten, pynt eventuelt og vend det sidste af dressingen i lige før servering. Du kan servere salaten til grillede, økologiske pølser, kylling, fisk, fjerkræ eller andet, der smager godt. Velbekomme og god fornøjelse.

Du kan se på denne lille video, hvor let og hyggeligt det er at tilberede denne salat med grillede jordbær

 

Sommer, sol og tid til skønne salater og grillmad. Prøv denne fantastiske salat med grillede jordbær og grønsager. DEL meget gerne, for du kan sagtens grille dine grønsager også, det giver masser af smag og fylde til salaten. Du kan finde hele opskriften her https://www.madforlivet.com/opskrifter/sunde-salater/salat-grillede-jordbaer/

Opslået af Anette Harbech Olesen (Madforlivet.com) på 6. juli 2017

Du kan finde opskriften på salat med vandmelon HER
Du kan finde opskriften på en lækker pesto HER

Var du tilfreds med denne opskrift på salat med grillede jordbær? Så er du velkommen til at klikke “synes godt om” herunder. Husk også at tilmelde dig mit gratis nyhedsbrev og modtag nye spændende, sunde opskrifter hver måned.

Anette

Sund mad er min hjertesag, og jeg er af den dybe overbevisning, at sund mad har afgørende betydning for både vores livskvalitet og velvære. I mere end 23 år har jeg derfor skrevet om mad og sundhed i bøger og her på MadforLivet.com. God fornøjelse!

Mere på Madforlivet

Opskrift på sund julekonfekt

Opskrift på sund julekonfekt

Opskrift på let og sundere konfekt, der smager. Konfekten er helt uden gluten og med et minimum af sukker. Lav lækkerier til sund hygge.

Pebernødder – julens bedste opskrift

Pebernødder – julens bedste opskrift

Pebernødder - julens bedste opskrift på lækre, sprøde og velsmagende pebernødder. De er lette at bage og smager fantastisk. Pebernødder kan bages til jul og anvendes i kræmmerhuse, til julelege og som små overraskelser i madpakken i december. Ingredienser til cirka...

Gratis e-bog! Tilmeld Madforlivet nyhedsbrev

Tilmeld dig mit nyhedsbrev, og modtag min e-bog "Boost dit immunforsvar ".

Du er blevet tilmeldt!