Mandler med kanel og lakrids er et sundt og velsmagende mellemmåltid og kan erstatte kage eller slik, hvis trangen kommer over dig. Kanel har en særdeles blodsukkerstabiliserende effekt, men husk at det skal være ægte Sri Lanka kanel, du anvender.
Ingredienser:
100 g mandler
50 g rosiner (udelades ved insulinresistens)
1 spsk kakao
1 spsk. lakridspulver
1 spsk. ægte kanel (Sri Lanka eller Ceylon kanel)
Fremgangsmåde:
Mandler og rosiner blandes i en skål. Krydderierne blandes og tilsættes forsigtigt blandingen.
Anvend økologiske råvarer. De smager bedre, og så slipper du for al kemien.
Var du glad for denne opskrift? Tilmeld dig mit gratis nyhedsbrev og modtag nye spændende, sunde opskrifter hver måned.
Læs også:
Lakridskogebog – Fantastiske Opskrifter Med Lakrids
Sådan bruger du lakrids i maden
Opskrift på nemme lakridstoppe
Var du tilfreds med denne opskrift? Så må du gerne klikke “kan godt lide” under opskriften. Tilmeld dig også mit gratis nyhedsbrev og modtag nye spændende, sunde opskrifter hver måned.
