Sådan bruger du lakrids i maden

6 dec, 2013 | Viden og Forskning

Lakrids hitter…

Lakrids forbindes allermest med slik her i Danmark, men lakrids kan også anvendes som raffineret smagsvariant til alt lige fra laks og grønsager til brød og konfekt.

Lakrids blev oprindeligt anvendt som medicin, idet kineserne brugte den som sådan for mere end 5000 år siden. Herefter tog europæerne lakridsen til sig, købte den på apoteket som lindring mod halsonde, hoste, maveonde og sterilitet. Det er kun cirka 100 år siden, at vi begyndte at spise lakrids som slik. Har du forhøjet blodtryk eller hjerteproblemer, skal du holde dig fra lakrids.

Der er forskel på de forskellige varianter af lakrids. Lakrids til slik gennemgår en forarbejdningsproces og tilsættes sukker. Den lakrids vi anvender i madretter består som regel af rent lakridsrodspulver. Begge dele udvindes af lakridsroden.

Lakridsmassen til slik består typisk af lakridsgranulat, der er fremstillet af lakridsrod. Det tilsættes sukker eller sirup, stivelse samt flydende lakridsmasse. Den brune lakridsmasse fremstilles ved kogning og bliver sort, når den har været igennem en komprimeringsproces, en såkaldt extrudering. Extrudering kan sammenlignes med måden, man laver en expresso på. Lakrids eksisterer i en sød version samt i en salmiak version, der fremstilles ved hjælp af  ammoniumchlorid eller salmiak samt anis. Danmark er vist et af de eneste lande i verden, hvor salmiaklakrids er populært.

Har du lyst til at eksperimentere med lakrids i maden, så er det lakridspulver, du skal bruge. Det skal doseres med forsigtighed, for det smager meget igennem. Doser eventuelt som du ville dosere salt. Prøv eventuelt spidskålssalat med valnødder og tranebær og lakrids. Eller hvad med lakridstoppe, der er super lette at lave. Lakridsbrød eller konfektstykker med lakrids er også et hit. Det tilfører en pikant smag til ellers traditionelle opskrifter. God fornøjelse. 

Du kan læse meget mere om lakrids i Johann Bülows bog om lakrids. Se min omtale HER

Find opskriften på spidskålssalat med valnødder, tranebær og lakrids HER

Find opskriften på lakridstoppe HER

Find opskriften på konfektstykker med lakrids HER

Find opskriften på mandel/rosinguf med lakrids HER

Find opskriften på gravad laks med lakrids HER

Find opskriften på lakridsbrød HER

Anette

Sund mad er min hjertesag, og jeg er af den dybe overbevisning, at sund mad har afgørende betydning for både vores livskvalitet og velvære. I mere end 23 år har jeg derfor skrevet om mad og sundhed i bøger og her på MadforLivet.com. God fornøjelse!

Mere på Madforlivet

WHO foreslår forbud mod kunstige sødemidler

WHO foreslår forbud mod kunstige sødemidler

Kunstige sødemidler indgår hyppigt som populære alternativer til sukker i drikkevarer som sodavand og saftevand. De har i en årrække være markedsført som sunde erstatninger for sukker, men der er nu forskningsresultater, der fortæller os en anden historie. Indtag af...

Er dette regeringens definition på en forebyggende indsats?

Er dette regeringens definition på en forebyggende indsats?

For godt to års tid siden modtog jeg en opringning fra min daværende læge. Hun ville ud af det blå tilbyde mig en undersøgelse for knogleskørhed. Stor var min forundring, for mit generelle indtryk var, at hun havde voldsomt travlt. Jeg takkede pænt nej, men tænkte ved...

Coenzym Q10, kolesterol og åreforkalkning

Coenzym Q10, kolesterol og åreforkalkning

Å​reforkalkning er en temmelig udbredt sygdom i Danmark, og den hyppigste årsag til udvikling af hjertekarsygdomme. Åreforkalkning Åreforkalkning udvikler sig typisk ved, at kolesterol og andre fedtstoffer aflejres i blodårernes indre epitel. Denne plakopbygning...

Oversigt over databeskyttelse

Denne hjemmeside bruger cookies, så vi kan give dig den bedst mulige brugeroplevelse. Cookie-oplysninger gemmes i din browser og udfører funktioner som at genkende dig, når du vender tilbage til vores hjemmeside, og hjælper vores team med at forstå, hvilke dele af hjemmesiden du finder mest interessante og nyttige.