Ny e-bog om leveren – se bogen!

Opskrift på sundt dip (Sesam Dressing)

19 dec, 2017 | Sunde Opskrifter, Sunde Snacks og Mellemmåltider

Opskrift på sundt dip eller sesamdressing giver en virkelig velsmagende dip, der kan anvendes til gulerods- eller selleristave, hjemmelavede rodfrugtchips eller andre lækre små snacks, der serveres inden middagen. Sundt dip eller sesamdressing er let at lave og kan tilberedes i forvejen

Ingredienser til 1 portion sundt dip til cirka 4-6 personer

6 spsk sesamfrø
½ dl ekstra jomfru olivenolie
2 tsk sennep
2 spsk æblecidereddike
2 tsk agavesirup
2-3 dadler
1 tsk friskpresset citronsaft
3 spsk Tamari soja
1 fed hvidløg

Fremgangsmåde

Kom alle ingredienserne i food processoren og blend, indtil massen er homogen.
Rengør gulerødder, blegselleri og agurk og skær dem i stave. Server dem som snack eller mellemmåltid med den skønne dip.

Du kan også lave de lækre rodfrugtchips og servere dem med sundt dip. Du finder opskriften her

Var du tilfreds med denne opskrift? Så må du meget gerne like eller dele denne opskrift herunder. Tilmeld dig mit gratis nyhedsbrev og modtag nye spændende, sunde opskrifter hver måned.

Anette

Sund mad er min hjertesag, og jeg er af den dybe overbevisning, at sund mad har afgørende betydning for både vores livskvalitet og velvære. I mere end 23 år har jeg derfor skrevet om mad og sundhed i bøger og her på MadforLivet.com. God fornøjelse!

Mere på Madforlivet

Hjemmelavet is med hindbærdrys

Hjemmelavet is med hindbærdrys

Denne hjemmelavede is med vanilje og/eller citron smager fantastisk dejligt, og det økologiske hindbærdrys sætter prikken over i'et. Denne is vil glæde såvel børn som voksne. Ingredienser til 4-6 personer 3 dl fløde 3 dl mælk 4 æggeblommer 110 g rørsukker Korn fra 1...

Grønne wraps med avocado og laks

Grønne wraps med avocado og laks

Disse delikate grønne glutenfri wraps/pandekager kan serveres med alle former for tilbehør. De er velegnede i madpakken, smager forrygende og er også særdeles børnevenlige. Her serveres de med avocado, kål og laks, men de er også gode med salat og kylling eller hummus...

Banan is med chokolade og crunch

Banan is med chokolade og crunch

Banan is er en super let snack at lave, og en hyggelig spise, som du altid kan ha’ i fryseren. Ingredienser Modne bananer Chokolade 70% Hakkede nødder Kokosmel Frysetørrede hindbær  Fremgangsmåde Skræl bananerne, halver dem og sæt en (is)pind i den ene ende. Læg dem i...

Mere på madforlivet

Oversigt over databeskyttelse

Denne hjemmeside bruger cookies, så vi kan give dig den bedst mulige brugeroplevelse. Cookie-oplysninger gemmes i din browser og udfører funktioner som at genkende dig, når du vender tilbage til vores hjemmeside, og hjælper vores team med at forstå, hvilke dele af hjemmesiden du finder mest interessante og nyttige.