Opskrift på sundt dip (Sesam Dressing)

19 dec, 2017 | Sunde Opskrifter, Sunde Snacks og Mellemmåltider

Opskrift på sundt dip eller sesamdressing giver en virkelig velsmagende dip, der kan anvendes til gulerods- eller selleristave, hjemmelavede rodfrugtchips eller andre lækre små snacks, der serveres inden middagen. Sundt dip eller sesamdressing er let at lave og kan tilberedes i forvejen

Ingredienser til 1 portion sundt dip til cirka 4-6 personer

6 spsk sesamfrø
½ dl ekstra jomfru olivenolie
2 tsk sennep
2 spsk æblecidereddike
2 tsk agavesirup
2-3 dadler
1 tsk friskpresset citronsaft
3 spsk Tamari soja
1 fed hvidløg

Fremgangsmåde

Kom alle ingredienserne i food processoren og blend, indtil massen er homogen.
Rengør gulerødder, blegselleri og agurk og skær dem i stave. Server dem som snack eller mellemmåltid med den skønne dip.

Du kan også lave de lækre rodfrugtchips og servere dem med sundt dip. Du finder opskriften her

Var du tilfreds med denne opskrift? Så må du meget gerne like eller dele denne opskrift herunder. Tilmeld dig mit gratis nyhedsbrev og modtag nye spændende, sunde opskrifter hver måned.

Anette

Sund mad er min hjertesag, og jeg er af den dybe overbevisning, at sund mad har afgørende betydning for både vores livskvalitet og velvære. I mere end 23 år har jeg derfor skrevet om mad og sundhed i bøger og her på MadforLivet.com. God fornøjelse!

Mere på Madforlivet

Valnøddeboller med hytteost

Valnøddeboller med hytteost

Virkelig velsmagende og sprøde boller med valnødder og hytteost. De er hurtige at bage og kan fryses. Ingredienser til 8 boller 25 g gær 3 dl vand 150 g økologisk hytteost 4% 100 g grovvalsede havregryn 1 spsk. honning 1 spsk. ekstra jomfruolivenolie 1 tsk....

Rodfrugt muffins

Rodfrugt muffins

Lækre, fiberrige og glutenfri rodfrugt muffins, der vil skabe glæde hos alle familiens medlemmer.

Hytteost frikadeller

Hytteost frikadeller

Saftige og smagfulde frikadeller med hytteost, oliven og krydderier. Disse ingredienser gør frikadellerne ekstra saftige og smagfulde. Server dem med kartoffelsalat eller på en god skive rugbrød. Opskriften stammer fra Frederikke Wærens bog "Hytteost". Ingredienser...

Oversigt over databeskyttelse

Denne hjemmeside bruger cookies, så vi kan give dig den bedst mulige brugeroplevelse. Cookie-oplysninger gemmes i din browser og udfører funktioner som at genkende dig, når du vender tilbage til vores hjemmeside, og hjælper vores team med at forstå, hvilke dele af hjemmesiden du finder mest interessante og nyttige.