Tzatziki – opskrift på den bedste tzatziki

3 aug, 2021 | Sund Aftensmad, Sunde Opskrifter, Sunde Salater

Tzatziki er en let og lækker ret, der stammer fra Grækenland. De friske agurker og den bløde yoghurt i kombination med hvidløg gør tzatziki til en populær ret, såvel til pitabrød og tomatsalat som til græske frikadeller eller burgers.

Tzatziki – ingredienser 4 personer som tilbehør
½ l Acido tykmælk eller økologisk drænet græsk yoghurt
1 agurk
saften fra ½ citron
2-3 hvidløgsfed
1 spsk finthakket purløg (kan udelades)
1 spsk ekstra jomfruolienolie
Uraffineret flagesalt og friskkværnet peber

Fremgangsmåde
Hæld Acido i en si, foret med et stykke gaze eller køkkenrulle og lad den dræne i et par timer. Du kan også vælge at købe økologisk græsk, yoghurt, der ikke skal drænes.
Rengør agurken og riv den groft. Drys lidt flagesalt over og lad også den dræne eller dryppe af i en si i en halv times tid.
Bland det hele, smag til med hvidløg, purløg, citron, olivenolie, salt og peber og sæt tzatzikien på køl, til den skal serveres.

Du kan finde opskriften her på Græske frikadeller 
Her kan du finde opskriften på burger – græsk variant

Var du tilfreds med denne opskrift på den bedste tzatziki? Så må du rigtig gerne klikke “synes godt om” herunder. Husk også at tilmelde dig mit gratis nyhedsbrev og modtag nye spændende, sunde opskrifter hver måned.

Anette

Sund mad er min hjertesag, og jeg er af den dybe overbevisning, at sund mad har afgørende betydning for både vores livskvalitet og velvære. I mere end 23 år har jeg derfor skrevet om mad og sundhed i bøger og her på MadforLivet.com. God fornøjelse!

Mere på Madforlivet

Laksetærte

Laksetærte

Laksetærte, der er super lækker og let at lave. Kan serveres til frokost eller aftensmad med en god salat til. Laksetærten kan laves glutenfrit.

Rodfrugtreder med æg – opskrift med rodfrugter

Rodfrugtreder med æg – opskrift med rodfrugter

Disse delikate og velsmagende “reder” er lavet af bagte rodfrugtspagettistrimler, hvorefter der er tilføjet æg. De er dekorative og indbydende og kan serveres som morgenmad, frokost eller som tilbehør til aftensmad. Såvel børn som voksne er begejstrede for disse rodfrugtreder med æg og krydderurter. Prøv dem.

Hønseløs hønsesalat

Hønseløs hønsesalat

Her finder du opskriften på Adam Aamann's Hønseløse hønsesalat, der helt forståeligt hører til blandt hans allermest populære smørrebrødsopskrifter. Ingredienser til 500 g Hønseløs hønsesalat eller til 6 stk. smørrebrød Østershatte 4 spsk ekstra jomfruolivenolie 30 g...

Oversigt over databeskyttelse

Denne hjemmeside bruger cookies, så vi kan give dig den bedst mulige brugeroplevelse. Cookie-oplysninger gemmes i din browser og udfører funktioner som at genkende dig, når du vender tilbage til vores hjemmeside, og hjælper vores team med at forstå, hvilke dele af hjemmesiden du finder mest interessante og nyttige.