Glutenfri pistacievafler med citron

20 mar, 2014 | Sunde Kager & Desserter, Sunde Opskrifter

Disse glutenfri pistacievafler med citron smager himmelsk. De er lette at lave, og såvel børn som voksne er begejstrede for dem. De er glutenfrie, og der er kun tilsat et minimum af sukker. Denne opskrift er fra bogen “Lykken er chokolade”

Ingredienser (5 stk.)

100 g pistacienødder (gerne halvt saltede g halvt usaltede, og du kan erstatte pistacienødderne med mandler)
2 tsk. reven skal af økocitron
2 spsk. sukker (AHO: eller kokossukker)
3 æg
120 ml mælk (AHO: eller mandelmælk)
smør til vaffeljernet

Pynt:
jordbær, hakket mørk eller hvid chokolade samt lidt hakkede pistacienødder

Fremgangsmåde:

Blend pistacienødderne til mel. Tilsæt de øvrige ingredienser og blend videre. Smør vaffeljernet med smør og bag vaflerne til de er gyldne.
Server dem lune, eventuelt med hjemmelavet kokosyoghurt og pynt. Anvend økologiske ingredienser, så undgår du unødig kemi.

Du kan finde opskriften på kokosyoghurt HER
Du kan finde opskriften på granola med chokolade og pistacienødder HER
D
u kan læse meget mere om gluten og glutenfri levevis HER

Var du tilfreds med denne opskrift, så må du meget gerne klikke “kan godt lide” herunder. Ønsker du inspiration om sundhed og lækre opskrifter, så husk også at abonnere på mit månedlige nyhedsbrev. Det er helt gratis HER

Anette

Sund mad er min hjertesag, og jeg er af den dybe overbevisning, at sund mad har afgørende betydning for både vores livskvalitet og velvære. I mere end 23 år har jeg derfor skrevet om mad og sundhed i bøger og her på MadforLivet.com. God fornøjelse!

Mere på Madforlivet

Valnøddekage der smager

Valnøddekage der smager

Denne skønne Valnøddekge er let at bage, den smager godt og kan nydes af hele familien. Ingredienser 4 æg 200 g smør (stuetemperatur) 150 g rørsukker saft og revet skal fra økologisk appelsin 175 g økologisk hvedemel 1 tsk bagepulver 2 tsk Sri Lanka kanel ½ tsk stødte...

Hvid gløgg – opskrift med og uden alkohol

Hvid gløgg – opskrift med og uden alkohol

Hvid gløgg med og uden alkohol er en skøn og hyggelig drik. Laver du den alkoholfri version med æblesaft, så kan gløggen nydes af hele familien, også de yngste. Det smager rigtig godt, er let at lave og er et godt supplement til julehygge i december måned. Der kan...

Grøn og nærende vintermorgengrød

Grøn og nærende vintermorgengrød

Denne grønne vintermorgengrød kan også drikkes som smoothie, og den giver dig en optimal start på dagen med ikke mindre end 300 gram sunde, økologiske grønsager. På den måde får du og dine tarmmikrober perfekt næring og masser af fibre – lige fra morgenstunden....

Gratis e-bog! Tilmeld Madforlivet nyhedsbrev

Tilmeld dig mit nyhedsbrev, og modtag gratis min e-bog "Værd at vide om fedt".

Du er blevet tilmeldt!

Oversigt over databeskyttelse

Denne hjemmeside bruger cookies, så vi kan give dig den bedst mulige brugeroplevelse. Cookie-oplysninger gemmes i din browser og udfører funktioner som at genkende dig, når du vender tilbage til vores hjemmeside, og hjælper vores team med at forstå, hvilke dele af hjemmesiden du finder mest interessante og nyttige.