Glutenfri pistacievafler med citron

20 mar, 2014 | Sunde Kager & Desserter, Sunde Opskrifter

Disse glutenfri pistacievafler med citron smager himmelsk. De er lette at lave, og såvel børn som voksne er begejstrede for dem. De er glutenfrie, og der er kun tilsat et minimum af sukker. Denne opskrift er fra bogen “Lykken er chokolade”

Ingredienser (5 stk.)

100 g pistacienødder (gerne halvt saltede g halvt usaltede, og du kan erstatte pistacienødderne med mandler)
2 tsk. reven skal af økocitron
2 spsk. sukker (AHO: eller kokossukker)
3 æg
120 ml mælk (AHO: eller mandelmælk)
smør til vaffeljernet

Pynt:
jordbær, hakket mørk eller hvid chokolade samt lidt hakkede pistacienødder

Fremgangsmåde:

Blend pistacienødderne til mel. Tilsæt de øvrige ingredienser og blend videre. Smør vaffeljernet med smør og bag vaflerne til de er gyldne.
Server dem lune, eventuelt med hjemmelavet kokosyoghurt og pynt. Anvend økologiske ingredienser, så undgår du unødig kemi.

Du kan finde opskriften på kokosyoghurt HER
Du kan finde opskriften på granola med chokolade og pistacienødder HER
D
u kan læse meget mere om gluten og glutenfri levevis HER

Var du tilfreds med denne opskrift, så må du meget gerne klikke “kan godt lide” herunder. Ønsker du inspiration om sundhed og lækre opskrifter, så husk også at abonnere på mit månedlige nyhedsbrev. Det er helt gratis HER

Anette

Sund mad er min hjertesag, og jeg er af den dybe overbevisning, at sund mad har afgørende betydning for både vores livskvalitet og velvære. I mere end 23 år har jeg derfor skrevet om mad og sundhed i bøger og her på MadforLivet.com. God fornøjelse!

Mere på Madforlivet

Grønkåls trøfler, der smager

Grønkåls trøfler, der smager

Grønkåls trøfler, der smager er lette at lave og superlækre. Prøv, her har jeg brugt frysetørret grønkål, det er sundt og nemt. Ingredienser til cirka 12 stk. (du kan selv justere størrelsen til større eller mindre) 200 g blandede mandler, valnødder og ristede...

Grøn kødsauce Bolognese med pasta

Grøn kødsauce Bolognese med pasta

Spagetti med kødsauce hører til danskernes favoritter. Her finder du min version Grøn kødsauce Bolognese med valnødder. Det er en super lækker og let ret, hvor den sædvanlige kødsauce er erstattet af en grønsagsrig sauce med aubergine og valnødder. Valnøddesaucen er...

Grønkåls morgen smoothie

Grønkåls morgen smoothie

Grønkåls morgen smoothie er en velsmagende og super sund smoothie, der smager friskt og indeholder fibre og næringsstoffer fra kål. Du kan anvende hel grønkål, som du ribber, eller du kan anvende frysetørret grønkålspulver som dette HER Ingredienser til 2 personer 4-5...

Gratis e-bog! Tilmeld Madforlivet nyhedsbrev

Tilmeld dig mit nyhedsbrev, og modtag min e-bog "Boost dit immunforsvar ".

Du er blevet tilmeldt!