Brain Booster Smoothie

Forsiden Sunde Opskrifter Sunde Drikke og Smoothies Brain Booster Smoothie

     10
Brain Booster Smoothie

Denne Brain Booster Smoothie indeholder alle de gode råvarer, som din hjerne elsker. Ved at tilberede og drikke sådan en smoothie hver dag, tilfører du både krop og hjerne masser af gavnlige næringsstoffer, og så smager den ovenikøbet godt.

Ingredienser til 2 personer

50 g blåbær
50 g andre bær, fx. jordbær, hindbær eller havtorn
10 mandler
1 banan
1 stykke agurk uden skræl
2 dl Acido eller mandelmælk

Fremgangsmåde
Blend alle ingredienser grundigt. Du kan tilsætte lidt vand til at justere konsistensen med. Du kan også tilsætte 1 måleske collagen eller risproteinpulver for yderligere protein. Anvender du frosne bær, så kan det anbefales lige at overhælde bærrene med kogende vand før brug, for at sikre at eventuelle bakterierester tilintetgøres. Dette er ikke aktuelt ved brugen af friske bær, der blot skal skylles grundigt under den kolde hane. Ingredienserne blendes og hældes i et glas, eventuelt med et par isterninger.

Her kan du finde opskriften på Tarm Booster Smoothie
Her finder du opskriften på Knogle Booster Smoothie

Var du tilfreds med denne opskrift på Brain Booster Smoothie? Så klik meget gerne “Synes godt om” herunder. Husk også at tilmelde dig mit månedlige nyhedsbrev med masser af opskrifter og inspiration til en sund livsstil. Det er helt gratis.