Agurkesalat med melon

4 aug, 2021 | Sunde Opskrifter, Sunde Salater

Skøn og frisk agurkesalat med melon, der egner sig som tilbehør til sommerens grillmad, fisk, fjerkræ eller som selvstændig forret.

Ingredienser til 4 personer
2 agurker
½ honningmelon
1-2 forårsløg
1 æble

Dressing
2-3 spsk ekstra jomfruolivenolie
1 tsk honning
1 dl ufiltreret æblemost
Saften fra ½ citron
salt og peber

Topping
en håndfuld saltede mandler
en halv håndfuld mynte

Fremgangsmåde
Bland dressingen af 1 dl ufiltreret æblemost, 1 teskefuld honning, 3 skefulde olivenolie, saft fra en halv citron, lidt flagesalt og friskkværnet peber, og lad det stå lidt.
Skær agurkerne i lange tynde strimler med kartoffelskræller eller mandolinjern på langs. Skær melonen over på den længste led, så du kan gøre det samme med melonen som med agurkerne og få lange tynde strimler.

Bland agurkestrimler og melonstrimler på tallerken og skær ultratynde både af æblet, som du placerer på toppen. Brug den øverste del af forårsløgene – kun det grønne, som du hakker fint og drysser over. Fordel dressingen over salaten og top med hakkede mynteblade. Lad salaten trække ti til femten minutter før servering. Lige før servering toppes salaten med en håndfuld hakkede saltede mandler.

Her kan du finde opskriften på hjemmelavet agurkesalat
Her kan du finde opskriften på grønne frikadeller

Var du tilfreds med denne opskrift på Agurkesalat med melon? Så klik meget gerne “Synes godt om” herunder. Husk også at tilmelde dig mit månedlige nyhedsbrev med masser af opskrifter og inspiration til en sund livsstil. Det er helt gratis.

Anette

Sund mad er min hjertesag, og jeg er af den dybe overbevisning, at sund mad har afgørende betydning for både vores livskvalitet og velvære. I mere end 23 år har jeg derfor skrevet om mad og sundhed i bøger og her på MadforLivet.com. God fornøjelse!

Mere på Madforlivet

Valnøddeboller med hytteost

Valnøddeboller med hytteost

Virkelig velsmagende og sprøde boller med valnødder og hytteost. De er hurtige at bage og kan fryses. Ingredienser til 8 boller 25 g gær 3 dl vand 150 g økologisk hytteost 4% 100 g grovvalsede havregryn 1 spsk. honning 1 spsk. ekstra jomfruolivenolie 1 tsk....

Rodfrugt muffins

Rodfrugt muffins

Lækre, fiberrige og glutenfri rodfrugt muffins, der vil skabe glæde hos alle familiens medlemmer.

Hytteost frikadeller

Hytteost frikadeller

Saftige og smagfulde frikadeller med hytteost, oliven og krydderier. Disse ingredienser gør frikadellerne ekstra saftige og smagfulde. Server dem med kartoffelsalat eller på en god skive rugbrød. Opskriften stammer fra Frederikke Wærens bog "Hytteost". Ingredienser...

Oversigt over databeskyttelse

Denne hjemmeside bruger cookies, så vi kan give dig den bedst mulige brugeroplevelse. Cookie-oplysninger gemmes i din browser og udfører funktioner som at genkende dig, når du vender tilbage til vores hjemmeside, og hjælper vores team med at forstå, hvilke dele af hjemmesiden du finder mest interessante og nyttige.