Kan Hjerne og Tro Helbrede?

Vores tanker, vores tro og vores overbevisninger har afgørende betydning for vores fysiske indre, og dermed for sundhed eller sygdom. Hvorfor inddrages disse aspekter ikke i behandlings-tilbuddene i Danmark?

Placeboforsker ved Aarhus Universitet Lene Vase har påvist, at din forventning og din tiltro til den behandling du modtager – kan have helt afgørende effekt for din helbredelse. Så, går du rundt og tror, at placebo effekten kun er de cirka 30%, som vi hidtil er blevet informeret om, så kan du godt tro om igen. For forskning i placebos effekt viser, at vores tro på behandlingens effekt, kan have helt afgørende indflydelse på, om du bliver rask eller ej. Lene Vase formidler sin forskning med dyb overbevisning, og den påviser, at du rent faktisk i mange tilfælde kan tænke dig raskere. Lene Vase burde efter min mening tildeles al den forskningsstøtte, der skønnes nødvendig for at belyse dette interes-sante emne yderligere. Denne afgørende faktor burde for mig at se også indgå som en naturlig del af pensum på medicinstudiet, for det er bestemt ikke ligegyldigt, hvordan din læge eller behandler formidler budskabet i relation til behandling eller overlevelse, når sygdom rammer.

Det første interessante eksempel fra det virkelige liv, jeg stødte på, omhandlede knæroperationer. Studier viste, at resultaterne fra reelle knæoperationer og placebo (kirurgerne åbnede, skyllede og gjorde ellers ikke andet) viste overraskende, at sidstnævnte gruppe patienter kom sig bedre og hurtigere. Et fantastisk og tankevækkende eksempel på placeboeffektens effekt. Andre, tilsvarende operationer som eksem-pelvis det placebokontrollerede studie ifht intervention ved hjertekrampe viste også, at selve operationen ikke havde større effekt, faktisk tværtimod, i forhold til placebo-behandlingen. Måske kræver disse studier, at læger og behandlere i højere grad bør interessere sig for mennesket, historien og dermed også selve årsagen til sygdommen og tilrettelægge deres forslag til behandling derefter.

Lene Vase udtaler til Ugeskrift for læger; “Alle indgreb har potentielle bivirkninger. Derfor er det vigtigt at stille sig kritisk overfor, om en behandlingseffekt kunne opnås ad andre veje. Det handler om at få en bedre forståelse af, hvad der rent faktisk virker. Selvom vi tror, at det er interventionen, der virker, kan det jo være, at det er patientens egne forventninger til behandlingen, der spiller ind, og at man ved nogle behandlingsmetoder vil kunne opnå samme effekter med mindre invasive indgreb”, siger hun.

Det ER selvfølgelig lettere både at ordinere og at tage imod en medicisk recept og en ´magisk´ pille. Men måske er der et stykke arbejde, der kan betale sig at gøre, både følelsesmæssigt og fysisk. Det kan handle om såvel den enkeltes som behandlerens anerkendelse og bearbejdning af betydningen af traumer, følelser, overbevisninger, men også af valg af mad og levevis, i forhold til udvikling af den pågældende sygdom.

Vores hjerne er fantastisk, den er neuroplastisk og former sig efter den måde vi lever, tror og spiser på. Og det er hverken på piller, sukker, cola, hvidt brød eller fast food hjernen og kroppen trives optimalt eller udvikles på. En sådan plan kan derimod føre lige lukt til udvikling af “Homo Obesus” (fedme mennesket). Vi er på vej derhenad, for forarbejdet og sukkerrig mad fylder alt, alt for meget i mange danskeres – både børn, unge og voksnes, kalorieindtag. Indføring af gode, økologiske råvarer, masser af grønsager og sunde fedtstoffer, sunde proteiner, suppleret af vitaminer, mineraler og omega 3 af allerhøjeste kvalitet kan til hver en tid – sammen med gode tanker – have positiv betydning for vores sundhed og raskhed.

Så til spørgsmålet om tro kan helbrede, vil jeg svare et personligt rungende JA. Såvel det du spiser som det du tænker har stor og afgørende betydning for din sundhed!

Dine erfaringer og overbevisninger påvirker din indre biokemi. Vi ved det måske egentlig godt alle sammen, men denne tilgang til sundhed eller sygdom har været overset og negligeret i alt for mange år. Vi har grebet til operation og medicin som løsningen på de fleste symptomer og dårligdomme, men vi har et supplement hertil – oven i købet lige ved hånden, helt gratis og bivirkningsfri – en indre helbredende kraft, der kan anvendes, hvis bare vi aktiverer den.

Vi har grebet til operation og medicin som løsningen på vores dårligdomme, men vi har altså et supplement hertil – oven i købet lige ved hånden og helt gratis og bivirkningsfri – en indre helbredende kraft, der kan anvendes, hvis bare vi og vores læger er opmærksomme på at aktivere den.

En god nattesøvn er også afgørende for, at du kan udnytte din hjernes fulde potentialer. Det kan du læse mere om HER
Du kan læse mere om The Bliss point HER
Du kan læse mere om sammenhængen imellem kemi i maden og overvægt HER
Du kan læse mere om økologiske grønsager er sundere end konventionelle HER
Du kan læse mere om, hvordan pesticider skader børns hjerner HER 
Du kan læse mere om, hvordan god og sund mad fremmer humøret HER

Var du tilfreds med denne artikel? Så må du rigtig gerne klikke “synes godt om” herunder. Husk også at tilmelde dig mit gratis nyhedsbrev og modtag nye spændende, sunde opskrifter hver måned.