Vores tanker, tro og overbevisninger påvirker vores fysiske krop, og jo før disse aspekter inddrages i behandlingen af sygdomme i Danmark, jo bedre,
for vi besidder enorme ressourcer, der kan hjælpe os – helt uden bivirkninger.
meditation
Kronisk stress
Er du stresset? Så kan en livsstilsændring reducere graden af stress og genoprette dine hormonelle balancer. Det kan have afgørende indvirkning på dine energiniveauer og på dit humør.
Derfor er meditation godt for vores hjerner
En gruppe forskere fra Harvard University har netop offentliggjort et studie, der viser, at vi kan...
Meditation styrker immunforsvaret!
Det kan være vanskeligt at forestille sig, men forskningen viser, at blot 10 minutters...
